Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня поговорим о таком БАДе, как Пиколинате хрома. Расскажу о личном опыте взаимодействия с ним.
Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом!
Начнем сухой информации
Пиколинат хрома- БАД, который нам должен помочь похудеть
Разберем два самых важных элемента из состава:
Хром- довольно распространенный химический элемент. В нашем организме он есть в коже, костной ткани, мышцах.В нас от 6 до 12 мг хрома.
Пиколинат- вещество, с помощью которого усваиваемость хрома сильно увеличиваемся( в составе таблеток- приблитезительно до 40%)
Вообще у хрома много плюсов: регуляция работы сердечной мышцы, помощь в выводе солей тяжелых металлов, токсинов.
Но нас интересует его главная способность - уменьшение тяги к сладкому. Вместе с инсулином хром действует как регулятор сахара в крови, помогает инсулину нормально работать.
Если вы хотите сладкое, то примерно в 30-40% случаев это нехватка хрома, в остальном же психологическая зависимость. Однако, чем больше человек употребляет сахара, тем меньше будет уровень хрома.
Мой личный опыт. То, что дейсвительно важно
Я, согласно инструкции, пил одну таблетку в день на протяжении месяца. Как итог: тяга к сладкому дейсвительно уменьшилась. Все чаще вкусному пироженому я предпочитал вкусный гарнир, что сильно помогала мне контролировать калораж. Разумеется, сладкое я тоже себе позволял.
Замечу, что особым любителем сладкого я никогда не был, все в пределах разумного. У меня не было психологической зависимости от сладкого (правда, была от вкусных бутербродов, от этого дейсвительно трудно избавиться).
В любом случае вам стоит его попробовать, ведь велика вероятность, что что он вам поможет. Не рассчитывайте на огромным результат, это не панацея от лишнего веса, а простой помощник, который упростит ваш путь и сделает его менее напряженным.
Мне помогло- надеюсь, и вам!
Спасибо за прочтение, если вам понравилась данная статья- лучшей благодарность будет лайк и подписка! Есть вопросы? Пишете, на все отвечу
