Привет дорогие любители спорта и те, кто хочет посмотреть на любителей спорта).
В этой статье я буду хвастаться своим телом, ну а чего, качал я его значит – качал, а показывать, что ли не надо? Конечно же надо, еще как надо. И этот блог идеальный вариант для этого занятия, идеальный!
Наверное, стоит отметить что я не занимаюсь так называемым бодибилдингом, как по мне, это пустая трата времени, ведь просто качаться, это как-то глупо, не находите?
Так что я не просто качаюсь, а занимаюсь становой тягой, ну если кто не знаком с этим видом спорта, то суть его просто, берешь штангу, которая располагается на полу и просто поднимаешь ее.
Чтобы тебе засчитали вес, нужно выпрямить ноги и спину. Если ты все это сделал, то все – ты красавчик. А что может быть лучше, чем быть красавчиком, а?
Так что я решил заниматься той самой – становой тягой, и мне это очень даже нравится.
Но как понимаете, что для того, чтобы поднять большой вес, нужно качать не только ноги и спину, но и все остальное делов в принципе, ведь чем больше мышц тебе помогает – тем лучше. Вот я и качаю.
Люблю качать пресс, да и грудные мышцы мне тоже качать по приколу, ну и остальное помелочи, плечи, шраги, руки и что там еще?
Так что становая тяга, вместе с довольно немногими упражнениями на другие части тела делает свое дело, и я могу похвастаться не только большими весами на штанге.
На секундочку – это уже больше 280 килограмм...
Не только весами, но и довольно немаленьким телом, и тело с мышцами, это хороший такой бонус. Как считаете?
Что касается моего возраста, а мне уже больше 35-ти лет, а для спортсмена тягающего железки это приличный возраст, то для моего возраста мне кажется у меня все в порядке, как считаете?
Так что не стоит искать оправдания и откладывать занятия в черный ящик, просто берите и делайте. Довольно простой совет, не понимаю, почему все не могу просто взять с дивана? Они что, приклеены что ли?
