Привет! Если ты запустил(а) себя, набрал(а) лишний вес, не следишь за здоровьем и с каждый разом чувствуешь себя всё хуже, то задумайся: чем всё это должно закончиться? Ты хочешь жить? Если да, то какой жизнью ты хочешь жить? Хочешь ли ты быть активным(ой), конкурентоспособным(ой), способным(ой) отстоять себя и достигать целей, или же ты хочешь быть немощным куском мяса и жира – больным, слабым, постоянно нуждающимся в опеке, неспособным жить активной жизнью и достигать целей?
Проблемы с лишним весом очень часто являются следствием психологических проблем. Если ты понимаешь, что твоя жизнь тебе не принадлежит, то здоровое тело тебе не нужно, и ты неосознанно доводишь себя до такого состояния, в котором твоё тело перестаёт нормально функционировать – ты просто медленно себя убиваешь.
Пойми: твоё тело – это всё, что у тебя есть. Пока твоё тело работает, ты можешь жить, что-то создавать, заниматься любимым делом, эффективно взаимодействовать с людьми, реализовывать себя и, в конце концов, получать удовольствие от жизни. Но если твоё тело не в порядке – это напрямую отразится на качестве твоей жизни. Если ты будешь слаб(а), то этим непременно воспользуются те, кто сильнее. Нельзя рассчитывать на помощь окружающих тебя людей, а особенно на помощь родственников. Никто не заинтересован в твоём благополучии и в реализации твоих целей, кроме тебя самого(ой). Твой единственный и самый лучший друг – это ты сам(а). Так соберись уже, наконец, и приведи себя в порядок! Хватит жить по указке других, хватит бояться! Хватит быть жертвой! Сядь и хорошенько подумай: осознай, кто ты есть! Признай за собой право быть самим собой (самой собой) и возьми уже, наконец, жизнь в свои руки!
Быть хозяином/хозяйкой своей жизни – значит понимать, кто Я есть, какие у меня желания, цели и мечты! Это значит не стесняться и не бояться быть собой! Это значит быть самодостаточной и независимой личностью! И это, в том числе, значит быть хозяином/хозяйкой своего тела! Твоё тело – это ты! Так зачем же ты своими собственными руками медленно себя убиваешь? Почему ты добровольно сдаёшься, делаешь себя слабым(ой) и предоставляешь другим людям возможность пользоваться тобой? Пора положить этому конец! Ты – самодостаточная, целостная личность. Ты достоин/достойна большего! Ты можешь достичь всего, чего только пожелаешь! Не когда-нибудь, а прямо сейчас ты можешь начать строить свою новую – яркую и успешную – жизнь! Жизнь, в которой ты – не слабый больной закомплексованный тюфяк с ожирением, а сильный, стройный, уверенный в себе человек! Ты – Личность! Ты способен(на) на всё, и ты достоин/достойна большего!
Итак, вот три важнейшие установки – прочитай их и запомни:
1. Осознание и признание своего Я – это ключ к ментальному и физическому здоровью!
2. Здоровое тело – это эффективный инструмент достижения успеха и высокого качества жизни!
3. Ты имеешь право быть самим собой (самой собой) и способен(на) достичь всего, чего только пожелаешь!
Очень важно прямо сейчас начать менять себя и укреплять свои позиции. Избавление от лишнего жира – это важнейший элемент твоей новой яркой и успешной жизни! Если ты хочешь реально изменить свою жизнь – не на словах, а на деле – тогда обязательно подпишись на канал и начни изучать опубликованные здесь материалы. Они помогут тебе понять себя, дадут мощнейший заряд мотивации и все необходимые знания для того, чтобы начать худеть! Я могу лично помочь тебе в этом – просто напиши мне в ВК или Инстаграм и запишись на консультацию:
ВК – ССЫЛКА
Инстаграм – ССЫЛКА
Присоединяйся к нашему чату! Вот он - ССЫЛКА
Pohudist – твой личный консультант и помощник в деле снижения веса. Буду рад видеть тебя снова! До встречи!