Чаи из лекарственных трав часто используются для борьбы с инфекциями. Они эффективны при лечении болезни и полезны для здоровья в целом.
Наиболее популярны в народе чаи, которые помогают при простуде, ОРВИ, гриппе. Они особенно рекомендуются осенью, когда распространены вирусы и многие люди простужаются. Растений, борющихся с этими напастями, в мире очень много. Всех их не перечесть и, тем более, не перепить. Но есть среди них такие, которые знакомы нам с детства и много раз доказали свою полезность.
✅ Чаи из этих растений стоит добавить в свое меню.
Черная бузина.
Чай из цветков бузины пьют как потогонное, жаропонижающее и мочегонное средство. Он очень хорошо помогает при ОРВИ и гриппе.
Свойства этого чая очень ценны, потому что в его состав входят: гликозиды, пектины, дубильные вещества, фруктовые кислоты. Также в нем много витаминов, особенно витамина С и провитамина А, и минералов: кальция, калия, натрия, алюминия и железа.
Коровяк.
Наши предки всегда пили чай из коровяка при респираторных заболеваниях. Его использовали при кашле, бронхите и даже при астме. Настой коровяка разжижает мокроту в легких и обладает противовоспалительными свойствами. Ингредиенты, содержащиеся в этом лекарственном растении, эффективны в борьбе с гриппом.
Липа.
В цветках липы есть флавониды, фитостерины, слизь и дубильные вещества, а также органические кислоты, минеральные соли, витамин C и PP.
Чай из липового цвета - отличное средство от простуды. Он обладает жаропонижающим и потогонным действием. Также липовый чай содержит слизистые соединения, которые обладают защитным, покрывающим и смягчающим действием: успокаивают кашель, боль в горле, охриплость голоса.
Кроме того, он полезен для здоровья в целом, обладает мочегонным действием, стимулирует секрецию желудочного сока, улучшает отток желчи и немного снижает давление.
Что полезно есть при ангине, простуде, гриппе?
Календула.
Календула обладает противовоспалительным, противогрибковым, спазмолитическим и желчегонным свойствами. Чай из календулы хорошо помогает при воспалениях органов дыхания, желудка, печени, желчного пузыря и кишечника.
Полоскание этим чаем хорошо помогает при воспалении ротовой полости и фарингите.
Ромашка.
Ромашка обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. В ромашке много витамина С, а также флавонидов, спироэфира, фенольных кислот, фитостеринов, полиацетиленов, горечи, соединений слизи.
Чай из ромашки помогает при гриппе, ОРВИ и грибковых инфекциях полости рта. Также его рекомендуют при конъюнктивите - можно делать компрессы для глаз.
Астрагал.
Чай из астрагала обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Он хорошо укрепляет иммунную систему, борется с инфекциями, положительно влияет на почки, печень и сердце, регулирует уровень глюкозы, холестерина и триглицеридов.
Также чай из астрагала полезно пить при гайморите.
8 растений для крепкого иммунитета.
Малина.
Главная ценность малины - это ее свойство снимать различные воспаления и укреплять иммунитет. Особенно хорошо это удивительно полезное растение помогает при простуде, гриппе, кашле, ангине. Малиновое варенье - это классика, но не менее целебен чай из малиновых листьев и побегов.
Чай из листьев заваривается так же, как и из других трав. А вот напиток из побегов готовится иначе. Их нужно измельчить на крупную фракцию или разломать на куски длиной 3-5 см, залить водой, довести до кипения и томить на минимальном огне 10-15 минут. Затем оставить на плите настаиваться еще минимум полчаса.
✅ Чаи из лекарственных трав готовятся, в основном, одинаково: 1 столовая ложка измельченного растения (или 1 чайная ложка порошка из него) заваривается 1 стаканом кипятка. Настаивать 20-30 минут под крышкой. Пьют их обычно с медом, малиновым вареньем, сиропом из цветков бузины или шиповника.
Домашний сироп от кашля с медом, оливковым маслом и лимоном.
🆘 Лекарственными чаями категорически нельзя злоупотреблять, какими бы полезными и безобидными они не казались. Обязательно учитывайте противопоказания, побочные эффекты, придерживайтесь инструкций, рекомендаций и смотрите по своим ощущениям.
🆘 Эта статья носит исключительно ознакомительный характер. Прежде чем воспользоваться изложенной в ней информацией, проконсультируйтесь с врачом.
🔹 Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Если Вам понравилась наша статья, мы будем рады, если Вы поделитесь ею на своих страницах в соцсетях.