Апатия это состояние дна, это плохая новость. Но есть и хорошая новость. Апатия –это сигнал, что вы перешли на новый уровень развития. Теперь нужно только подняться. Маленькими бережными шагами навстречу своему Я, своим желаниям и потребностям. Назову это так «Метод маленьких шагов».
Очень важно не бороться с этим чувством, не насиловать и заставлять себя, если не хотите чего-то делать. Это надо пережить. Это время для отдыха и расслабления. Это время для «подумать».
А ещё лучше начать разрешать и позволять себе то, что будучи «хорошим, примерным» человеком вы себе запрещали. У каждого это своё.
Я, например, запрещала себе возражать и защищаться. И таких запретов у каждого очень много. А кто уже задумался желательно сесть и записать свои запреты.
Однажды в детстве нами были приняты решения, много разных решений. «Я никогда не… Это и есть запреты. И ещё, всё что вы сильно отвергаете в других» (я бы так никогда не поступил), это тоже у вас под запретом. Конечно нужно поступать разумно, чтобы не навредить другим, но часть запретов просто не нужны. Они делают нас рабами, несвободными.
Теперь, когда я осознаю, что я себе запрещала, просто жутко становится. Хотелось быть идеальной. А зачем?...
И позвольте уже наконец себе делать то, что хочется! От чего "горит" душа. Что так долго откладывали в долгий ящик и всё не решались начать.
И
если у вас сейчас апатия – это хорошо, значит, что наступает новый и качественный этап вашей жизни, по другому не бывает, это закон.
А кто хочет меняться, читайте статьи дальше. У меня всё в прошлом, но я не жалею, это часть моего опыта и я им с удовольствием поделюсь.
Моя группа в ВК https://vk.com/miduscha