В наши времена стало очень популярно жить не абы как, а "в моменте". То бишь, наслаждаясь каждым мгновением своей единственно-прекрасной жизни. Погружаясь в неё без остатка.
Как это?.. Ну, вот, например, стоишь ты под душем. Моешься. И вдруг на занавеску с другой стороны садится муха. И начинает по этой занавеске ползать - туда-сюда, туда-сюда...
А потом вторая муха прилетает. И они принимаются вдвоем ползать по занавеске.
Они ползают - а ты смотришь на это с другой стороны.
Вроде и шагнуть их надо бы, но ты этого не делаешь (ты ж в моменте). Поэтому - наблюдаешь.
Сначала мухи пугливо мельтешат, бросаются в разные стороны. Каким-то чудом, еле-еле не сталкиваются на поверхности занавески - она ведь скользкая, блин, как лед... Но они двигаются четко, как намагниченные.
Постепенно замедляются. Устают или привыкают?.. Может быть, и то, и другое. А может, в этом есть совсем иной, вероятно, интереснейший смысл.
...И наконец две паразитки совсем уже плавно и пугающе разумно скользят друг перед другом, словно раскланиваясь, в каком-то ветхом причудливом древнем танце, фигуры которого непостижимо переплетаются с синим геометрическим узором на занавеске, бесстыдно пронизанной холодным ярким светом электрической лампочки под потолком.
Ты завороженно смотришь на это, уже не в силах пошевелиться. И вдруг, внезапно и неудержимо, как икота, приходит момент истины - и вот ты оглушен, ослеплен и обездвижен абсолютным и неопровержимым пониманием грандиозного Замысла, которому с первого мига своего послушно следует мироздание, и собственной безусловной причастностью к этому нескончаемому круговороту, а еще очевидной и неотвратимой смертностью всего сущего - и столь же неотвратимым, хотя и не столь очевидным его бессмертием.
...Стоишь, не дыша, мухи по занавеске ползают, по спине течет, по лицу - тоже.
Вот поэтому постоянно жить в моменте невозможно. Тут речь, скорее, об умении погружаться в момент. В любой, извините, подходящий момент.
И это очень важно делать. Потому что только там - ощущение счастья. Все современные психологи сие подтверждают - и хорошие, и плохие. Тот редчайший, кстати сказать, случай, когда и те, и другие заодно, и при этом правы.
Посмотрите вокруг. Большинство людей очень хотят быть счастливыми, но не могут. Им мешают чувство вины и страх. Я это хорошо знаю. Я почти всю свою единственно прекрасную жизнь пробултыхалась с двумя теми же якорями за плечами.
Люди постоянно боятся и чувствуют себя виноватыми. А еще торопятся. Словно пытаются от чего-то убежать.
Папа мой вот очень редко торопился. И при этом крайне редко опаздывал. Мама почти всегда торопилась - и опаздывала почти всегда.
Папа умер стремительно, от инсульта. Мама лежала 2,5 года, а уходила медленно и мучительно несколько недель...
Не знаю, есть ли тут какая-то связь.
Может быть, торопятся те, кто очень хочет стать лучше? И боятся не успеть это сделать?.. Психологи наверняка знают ответ. Но вряд ли он так уж важен, если честно.
...Важно то, что даже в нашем безумном мире нужно и можно замедляться. Как те мухи на занавеске. И это тот редчайший случай, когда сравнение с мухами никого не должно оскорблять.
Стать мухой иногда очень хорошо. И муравьем. И лягушкой. И котиком. И вообще любым зверем, ибо они, в отличие от нас, вчера, сегодня и завтра видят Мироздание одинаково, совершенно не впечатляясь его масштабами. Животные всегда живут в моменте. Поэтому они всегда счастливы.
И дети, конечно, тоже.
Они живут так сами и учат этому нас - когда мы изъявляем готовность учиться.
Очень, очень полезно общаться с детьми и валяться на диване с котиками. Котики и дети очень расслабляют и замедляют взрослых напряженных человеков. И вообще способствуют всему хорошему.
Только надо без книги, без киношки, без телефона... Не жалеть своего драгоценного времени - завтра и вчера нет и не будет, есть только здесь и сейчас. Сидеть и котика гладить. Или ребенка. Или мужа (мужей гладить тоже очень пользительно - и для них самих, в частности, тоже). Гладить - и больше ничего не делать.
Ни на что не отвлекаясь. Погружаясь в момент, который и есть истина. Чувствуя, как прекрасно быть живым, пока ты еще не стал бессмертным. Благоговейно прислушиваясь к тому удивительному, абсолютному, как мироздание, которое, наверное, и называется счастьем.
... Если это не поможет - можно наблюдать за мухами в душе (с ударением на последний слог, хотя на первый тоже допускается).
И у мух есть чему поучиться.
Это основная (а может, и единственная) мораль сей басни.
И да пребудет с нами всё.
_____________________________
#размышления #размышления о жизни #женское #женская психология #женские истории #понять себя #жить счастливо #психология #помочь себе #моменты жизни