Иногда работаешь «от зари до зари», вносишь правки, общаешься с клиентами, думаешь - работаешь - думаешь. Как фрилансеру любого уровня остаться на позитиве, не сойти с ума и легко переключаться, расскажем в этой статье.
Бесспорно, фриланс – работа мечты. И это на самом деле так. Просто необходимо правильно научить свой организм перестраиваться и держаться на позитиве.
📌 Меньше лишних переживаний.
Не стоит переживать если заказчик не выбрал вас исполнителем. В этом ничего такого нет. Добиваться того, чтобы вас выбрал каждый заказчик, которому вы написали, весьма трудно, и в последствии еще не известно на сколько с ним легко будет работать. А совместная работа, как раз, может привести либо к желанию работать, либо бросить все и прикинуться фикусом.
Надо вам это? Конечно нет. Постарайтесь относиться к таким вещам проще и просто отправьте ваше предложение другому потенциальному клиенту.
📌 Планируй день.
Без тайм-менеджмента даже фрилансеру никак. Выбирай самое продуктивное время, место, одежду для работы на систематической основе. Иначе все закончится тем, что дедлайны горят, нервы на пределе, а еще семья, дети посуда и уборка.
Составляйте список дел, отложите телефон, ставьте цели, которые должны быть в конце дня достигнуты. Лучше всего это делать с вечера на следующий день.
Выделяя рабочее время вы даете понять своей семье, когда вас не стоит беспокоить и самого себя также настраиваете на работу. В дальнейшем, это позволит переключиться с работы на «дом» намного проще.
📌 Переключаемся.
Сложно не думать о проектах пока готовится ужин, если работа не выполнена. Чтобы не бежать потом снимать подгоревшие котлеты с плиты, установите рабочие часы (да, снова возвращаемся к предыдущему пункту).
Это важно! Когда дом и работа находятся в одном месте, нужно научиться переключать внимание, чтобы не перегореть и не потерять мотивацию.
Кстати, чтобы помочь себе можно сходить прогуляться или принять душ.
📌 Делаем перерывы.
Нет, мы не о том, что можно кушать печеньки во время работы. Выделите себе полчаса-час перерыва, чтобы мозг отдохнул. Помогите себе, своей работе и организму.
📌 А соц.сети - подойдут для позитивного настроя?
Социальные сети могут на какое-то время помочь расслабиться, но итог будет один — вы начнете снова работать. Потому что мозг уже привык, что работа там, где интернет.
Либо наоборот: отвлекшись по работе можно провести там пол дня и успеть еще посетить интернет-магазин, чего позволять себе нельзя. Рабочее время. Помнишь?
Выдели себе в нерабочее время – промежуток для посещения любимых страниц, чтобы в итоге не жалеть, что весь день провел с гаджетом в руке.
👉 Эти пять полезных советов помогут не потерять мотивацию, позитив и научиться переключаться между миром в сети и домом.
❓А что помогает вам оставаться на позитиве? 👇