Если вы читаете сей текст, значит сегодня такие суббота. Вы не ошиблись, да и я не ошиблась: сегодня ЗАГРУЗОЧНЫЙ день. Именно так будет всегда! Я 6 дней питаюсь по правилам и строго считаю калории, не ем вредностей всяких (типа чипсов, тортов, майонеза), не пью алкоголь... Но сегодня... МОЖНО ВСЁ)
"Зачем? Ты же худеешь? Это же вредно? Такое нельзя на диете? Какой алкоголь???" - вопросы такого типа будут периодически возникать у моих читателей.
Да, друзья, я худею. Но также я и живу. Я так же, как и все, хочу съесть тортик, или чипсиков с рыбкой и пивка! Я человек, и мне не чужды вот такие слабости! В интернете такие дни называют "Чит-днями" - днями, когда можно всё.
Такой подход позволит мне худеть намного дольше и сделать эту систему питания своей до конца жизни. Ведь иначе срывов не избежать! Я не смогу всю жизнь без вредностей, хотя-бы без малого их количества. А так всё правильно: не ем, но в субботу можно)
Почему суббота? Это день, когда мы чаще всего ходим в гости или принимаем у себя родных, это день, когда мы топим баньку) В общем день, когда можно расслабиться! Летом на выходные мы частенько ездили к морю... Эх, уже скучаю за летом и морем...
А вы как думаете, можно ли себе позволять такие дни или стоит от них отказаться? Пишите в комментариях, мне интересно узнать!
Что бы я сейчас слопала? Вот такое я бы сейчас слопала:
Посмотрите и другие мои статьи:
Утро худеющей. Что мне дается очень сложно?
Как я в платном марафоне по похудению участвовала и что из этого вышло
Как система питания "Минус 60" помогла поверить в похудение и избавиться от 10 кг за месяц
Все "плюсы" лишнего веса давно ощутила на себе. Изучите и не полнейте
Планируется гулянка. Как худеть, если зовут в гости???