Фото: Ринна Ли
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ БЕССОННИЦУ? КОГДА МОЖНО СПРАВИТЬСЯ С НАРУШЕНИЕМ СНА САМОСТОЯТЕЛЬНО, А КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ? ЧТОБЫ УЗНАТЬ, НАСКОЛЬКО ВООБЩЕ СЕРЬЕЗНА ЭТА ПРОБЛЕМА, VOX POPULI ПОГОВОРИЛ С АЛМАТИНСКИМ СОМНОЛОГОМ ВИКТОРОМ ХАНОМ.
Карантин — эмоционально тяжелый и непредсказуемый период, во время которого тревожность значительно обостряется. С начала пандемии
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ БЕССОННИЦУ? КОГДА МОЖНО СПРАВИТЬСЯ С НАРУШЕНИЕМ СНА САМОСТОЯТЕЛЬНО, А КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ? ЧТОБЫ УЗНАТЬ, НАСКОЛЬКО ВООБЩЕ СЕРЬЕЗНА ЭТА ПРОБЛЕМА, VOX POPULI ПОГОВОРИЛ С АЛМАТИНСКИМ СОМНОЛОГОМ ВИКТОРОМ ХАНОМ.
Карантин — эмоционально тяжелый и непредсказуемый период, во время которого тревожность значительно обостряется. С начала пандемии COVID-19 количество пациентов с нарушениями сна увеличилось. Примечательно то, отмечает врач, что в этот период возросло число молодых людей, нуждающихся в помощи сомнолога.
— Если прежде 90% пациентов с нарушениями сна были старше 50 лет, то сейчас зачастую обращаются молодые люди, которым всего 25. Думаю, эта тенденция напрямую связана с тревожным состоянием, в котором мы все пребываем последние полгода, — отмечает Виктор Хан.
Полный материал читаем здесь