Найти в Дзене

Как сдвинуться с мёртвой точки, когда не можешь даже начать?

TLDR: Начинаем видеть гвозди

Есть такие дела, которые не хочется даже начинать делать. Они могут мозолить глаза день, неделю, месяц или год, постоянно откладываясь на потом. Однако один раз преодолев «сопротивление покоя» и сдвинув дело с мёртвой точки осуществлять активные действия становится проще. Для преодоления барьера существует много техник: «йода-таймер», «образ будущего результата», «поиск конкурента», тысячи их. Сегодня рассмотрим самую простую.

Представим, что есть задача

  • Получить права на управление ТС

В моём списке дел подобная строчка вызывает экзистенциальный ужас. Непонятно с чего начинать, зачем заканчивать и куда направлять ресурсы. Попробуем поразмыслить минуту и разбить (декомпозировать) задачу на последовательность более мелких шагов:

Получение водительских прав:

  • Выбрать автошколу
  • Оплатить обучение
  • Пройти обучение
  • Учить билеты ПДД
  • Сдать внутренние экзамены
  • Сдать теорию
  • Сдать автодром
  • Сдать город
  • Получить права в ГАИ
  • Катацца С:{~

Декомпозиция это метод, позволяющий заменить решение одной большой задачи решением серии взаимосвязанных задач, каждая из которых проще первоначальной.

Не совершая абсолютно никаких активных действий мы пришли к пониманию объёма, этапов задачи и количества ресурсов, необходимых для её завершения. Само это знание может сэкономить ощутимое количество ресурсов. Чуть потренировавшись, можно научиться определять взаимосвязи между пунктами и, например, определить, какие из подзадач можно делать параллельно или начать делать заранее (нашли? Пишите в комментарии).

Каждая задача состоит из нескольких частей. Каждая часть — из ещё более мелкий частей.
Каждая задача состоит из нескольких частей. Каждая часть — из ещё более мелкий частей.

Как?

Самый простой вариант — взять листок бумаги и начать расписывать большие и страшные дела. Неважно, насколько правильно и корректно получается, сколько получилось пунктов и какие между ними взаимосвязи.

Главное — начать.

Не получается вести списки дел? Попробуйте список привычек или дневник.

Больше статей на моём телеграм-канале