Рекомендация к прочтению от нашего эксперта Карпиковой Екатерины
----
Сны являются царской дорогой к пониманию бессознательного – известное высказывание З. Фрейда.
----
В наше время мы все меньше внимания уделяем снам и их анализу, а зря! Сны могли бы многое объяснить о наших внутренних процессах, истинных потребностях, страхах и преградах к развитию и о том, как их преодолеть. Как говорится, кто предупрежден, тот вооружен. Лучше знать, чем не знать. Тем более наше бессознательное очень целительное и всегда стремится к большей целостности нас и показывает пути ее достижения, если, конечно, к нему прислушиваться.
Анализ сновидений – это увлекательный путь к себе! Увлекательный и не такой простой, это как провести целое расследование)
Очень рекомендуем по данной теме шикарную и, самое главное, очень практическую книгу юнгианского аналитика Роберта Джонсона: «Сновидения и фантазии. Анализ и использование».
То, что Роберт Джонсон является именно юнгианским аналитиком гарантирует глубину подачи материала, при этом он пишет легко и понятно!
Книга подходит для тех, кто интересуется волшебным миром сновидений, своими внутренними процессами, самоанализом, развитием.
В книге помимо материала по символике сновидений, дается описание самого процесса анализа снов от и до, практически пошаговая инструкция, которую можно использовать для самостоятельной работы в том числе.
В книге представлено много разборов конкретных сновидений, много полезной информации о том, что же такое бессознательное и как работают его механизмы.
Также часть книги посвящена описанию метода «активного воображения». Возможно, этот инструмент поможет тем, у кого есть сложности с запоминанием своих снов, а желание наладить контакт со своим бессознательным имеется.
Наше бессознательное очень отзывчивое. Если мы хотя бы немного уделяем ему времени, то контакт и связь с ним проявляется все ярче и ярче. Это похоже на процесс тренировки: чем больше уделяешь этому времени и внимания, тем больше получается, тем больше наши труды вознаграждаются.
Заинтересовали? Интересно прочитать?