Кокосовое масло поможет сохранить фигуру и здоровье
Уникальный способ поддерживать стройность и здоровье предлагают диетологи. В основу этой диеты положено кокосовое масло. Отличительная черта этого экзотического продукта в высоком содержании насыщенных жиров. Наибольший эффект от диеты наблюдается в том случае, если потреблять большое количество кокосового масла при одновременном снижении в рационе углеводов.
Как утверждают эксперты в области здорового питания, кокосовое масло имеет в своем составе такие вещества, которые помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и ускоряют метаболизм. Оба эти пункта важны для регуляции аппетита.
Один из диетологов, доктор Брюс Файф подчеркивает, что масло кокоса укрепляет иммунитет благодаря наличию лауриновой кислоты. В добавок оно имеет антивирусные и антибактериальные свойства.
Подтверждает пользу для организма и специалист-диетолог Мэри Эниг. По ее утверждению, насыщенные жиры, которыми изобилует масло кокоса, безопасны для сердечно-сосудистой системы.
Наша прошлая статья о масках от черных точек: https://zen.yandex.ru/media/id/5f7fd1710ed9ec1e0aa282ef/recepty-luchshih-naturalnyh-masok-izbavliaiuscih-ot-pryscei-i-chernyh-tochek-5f8069b1109c65627e1a72c7