Человек почти на 80% состоит из воды. Логичным будет предположить, что для поддержания жизненного тонуса нам ежедневно нужно выпивать до 2 – 3 л воды. Но так ли полезна обычная вода? Да, поскольку она в организме играет партию «первой скрипки»!
Как «работает» вода в организме?