💅Ногти были моей болью весь подростковый период... Ломались, слоились, и я с завистью смотрела на ногти одноклассниц "красивые и крепкие" 😍
Когда стала старше, актуальность ногтей ушла сама собой до весенне - летнего периода 2020г...
Летом началось то же, что было в школе... Я уже знала причины всех этих проявлений...Первыми начали слоится ногти, потом появилась сонливость и утомляемость, потом заметила, что мышцы после тренировки восстанавливаются 3-4дня вместо 1-2х дней, дальше сократился цикл с 36 до 28дней...
Можно описывать много дефицитов, которые отражаются на ногтях (например, белые полоски - недостаток цинка, слоятся - недостаток железа и тд). Я не вижу смысла изучать все подробно все эти признаки 🤷♀️
☝️Главное, что нужно запомнить : плохие ногти - ищи проблему в организме и копай глубоко! Точка.
Всё началось осенью 2019г. Я запустила проэкт по доставке домашнего хлеба и сладостей без сахара в Липецке😋 Получала удовольствие от этого... Но бывали дни, когда спала всего 3-4часа, а бывало, когда я не спала вообще - и так продолжалось довольно долго.
В итоге - плохое самочувствие, упадок сил, невозможность стащить себя с кровати утром...
Сдала анализы на 3500р и оказалось - гипотиреоз(ТТГ 4,37), железо-дефицит, нарушение функции детоксикации (значения покажу в стори)
Стало печальненько🥴...
И если бы я пошла в поликлинику с такими результатами, то мне бы просто назначили Эутирокс(Л-тироксин) и отпустили с Богом, сказав "Приходите через месяц на контроль" или что-то в этом роде.
Но, я уже видела другой выход...
Если интересно, ставьте + в комментариях. Наберём 10 плюсов, и я продолжу-мне будет понятно, что тема интересна.
