Найти тему
Семейный психолог

Как найти себя в отношениях

Вчера разбирала письма женщин и выделила тех, у которых есть пробелы в самоидентификации, любви к себе (читай: уважении и своем достоинстве) и ответственности за свою жизнь.

Что они говорят?

Говорят, что не приносят никакой пользы миру, страдают от отсутствия результатов в жизни. Ну да, родила, занимаюсь домоводством, вдохновляю мужа. И всё на этом.

Или наоборот ситуация, замужем, но не родила, жизнь проходит мимо.

Или спрашивают, спать с ним или не спать, если он одной ногой уже в постели другой.

Помню, 7 лет назад, во время декрета я тоже нуждалась в самоидентификации. И понять, кто я и как мир ко мне относится, я могла только через мужа, через его отношение ко мне. Но это проигрышная стратегия. Нельзя оценивать себя через кого-то.

Нужна внутренняя опора. Опора на то, что внутри, позволит отделить себя от всех и увидеть саму себя.

Фото автора
Фото автора

Тогда не придётся спрашивать у кого-то, ставить прививки или нет, спать или нет, давать деньги или нет, рожать или нет. Тогда не придется постоянно искать себе авторитетов.

Тогда не придется искать себя в различных инструментах, техниках, тестах. Потому что ответ уже внутри. Необходимость идентифицировать себя через что-то уже отпадает.

Меня муж тут спросил, кто я по дизайну, а я не знаю. Нашел, посмотрел, зачитал. А я забыла. Потому что сегодня я манифестирую, закрепляю положительное. Завтра я свечу как проектор, а может, ярче? Послезавтра я генерирую идеи и пишу видео для курса.

Это я определяю. ✔️Как манифестирует Энтони Роббинс, и это мой любимый манифест, кстати: "Всё, что мне нужно, есть во мне сейчас!"

Есть ли у вас знакомые женщины, которые обесценивают себя? Что бы вы им посоветовали?