🚀Больше событий в единицу времени, больше действий, больше задач, планов и целей, больше встреч и знакомств, больше эмоций, перемещений, и меньше сна.
🚀Утопить педаль газа в пол, завести стрелку тахометра в красную зону. Долго на предельных оборотах жить невозможно, но иногда мужчина просто обязан испытывать свою машину на прочность.
🚀Такие периоды расширяют зону влияния, заставляют наши ментальные мышцы расти. Без боли нет роста.
Как определить, что пора повышать скорость:
▪️Апатия
▪️Вялость, сонливость
▪️Долгое лежание в кровати
▪️Отсутствие энтузиазма
▪️Слабость
▪️Неверие в свои силы
▪️Или когда нет подходящего приличного слова
Как выжать педаль газа:
▫️Поставить новую зажигающую цель, выходящую за пределы комфорта
▫️Для большей движухи можно сделать «забивку» с другом
▫️Планировать и выполнять 10-25 задач за день
▫️Окружить себя заряженными людьми
▫️Начинать день на 2-3 часа раньше обычного; вставать любой ценой
▫️Назначить встречи, запланировать мероприятия – обязать себя на них явиться
▫️Слушать мотивирующую бодрую музыку
▫️Заряжаться от видеороликов и аудио
▫️Спорт, спорт, спорт – 4-5 раз в неделю интенсивные короткие тренировки
▫️Поставить себя в ситуацию острой нужды
▫️Делитесь своими способами
Совет только тем, кто чувствует, что уже достаточно расслаблялся. Тем, кому в жизни именно сейчас не хватает драйва.
Мы разные: от пола и возраста до психотипа, воспитания и душевных травм. Всё меньше верю в универсальные формулы и всё больше в то, что каждый может найти пользу там, где ее ищет.
Надеюсь, это послание достигнет адресата – того, кто не просто закис в текучке, но и чувствует, что пора сделать рывок!
⠀
Выбирайте инструменты, дополняете своими, напрягаться иногда полезно😉