Может, чтобы не было время задумываться о бессмысленности? Жизнь одна, так стоит ли ее тратить на режим, дисциплину, диету, заработки?
Мы всего лишь люди, и сомнения посещают самых сильных и целеустремленных
Я тоже не из роботов и железная дисциплина совсем не мой конек. Встречал людей, которые могут делать необходимое, несмотря на свое состояние. Ни болезни, ни эмоции, ни внешние факторы не могут заставить их свернуть или остановиться.
Долго завидовал, но сейчас понимаю, что скорее всего они просто по-другому не умеют. Если дадут слабину, то просто сожрут себя. Так устроены. Я другой.
Проснулся в 5 утра. Вроде выспался, а вялость и в теле и в мозгах. Вместе с таким состояние сразу же проявляется отрицание всего и вся. Обесценить все самое важное легче легкого. Но этому критическому потоку я не особо доверяю. Зато научился слушать организм.
По плану: до 8 нужно написать статью, потом рабочий процесс, тренировка, обучение. Список помогает мне не болтаться по дню. Даже если не выполняю все пункты, держусь нужного направления.
Я не ставлю больших целей, которых нужно добиться во что бы то ни стало. Особенно это касается спорта. Никаких строгих программ для наращивания мышц или силы не придерживаюсь. Здоровье и процесс в приоритете . Поэтому часто меняю виды активности и совершенно не парюсь, что потеряю накопленный эффект.
Если совсем тяжело, то отступаю. В жизни и так хватает моментов, когда нужно делать то, чего совсем не хочется.
Сегодня ресурса нет. И день пойдет по другому плану. Прописал свое состояние здесь, уже внутри разрешил себе расслабиться. А это очень важно. Если не делаешь и себя за это гнобишь, то вместо отдыха получится дополнительный стресс.
Действительно не очень. Физически и психологически, не знаю, что первично. Но все смыслы расплываются и окутывает апатия.
В таком состоянии, если начать себя переламывать, то результат будет плачевным. Поэтому выходной и никаких тренировок. Вечером съезжу в баню. В такие дни включаю режим энергосбережения и делаю самый минимум. Раньше считал, что такой возможности у меня нет. Просто обязан не подвести людей. Сейчас приоритеты поменялись.
Все важные дела – это лишь дела, которые завтра не будут иметь значения, а здоровье всегда должно быть на первом месте. Спасать мир в ущерб себе точно не стоит. Тем более никакого спасения нет, всего лишь иллюзии или чьи-то манипуляции.
Такое состояние и такие мыслие.
Порой бывает. Нужно принять и взять паузу. Всего лишь временное состояние, реакция нак какие-то непрожитые эмоции. Не нужно быть к себе слишком строгим и завтра все будет иначе.