Тренировка 4

Вторник. Едва дождался тренировку!!!))

Рав: 20*2*20, 70*40, 100*6, 120*6, 140*6, 160*2*3, 175*5*2, 165*5*3

Бицепс молотки 2*30

• Опробовал боксерки, купленные в вскр))) два дня терпел и вот оно-счастье!)) Подошва плоская и абсолютно нескользкая. Ноги стоят, как влитые. Углы изменились относительно жима в штангетках. И они мне нравятся. Теперь основная задача наработать чуть новое движение и поймать оптимальную постановку ног. Над чем и буду работать в течение двух месяцев.