Что?
Гормоны – вещества, вырабатыв-ся в железах внутренней секреции. Поступают в различные органы↩️
⠀
Зачем?🔄
Влияют на МЕТАБОЛИЗМ и физиологию. Чтобы гормон подействовал строго на определенный орган, он должен присоединиться к специальному рецептору-белку.
Этот белок содержит фермент, который разрушает действие гормона, что ограничивает действие гормонов во времени и предупреждает их накопление.
⠀
Почему это важно?🤔
При нарушениях метаболизма и изменениях физико-химических параметров организма (температура, кислотность, осмотическое давление) и, при выполнении мышечной работы может меняться чувствительность рецепторов или ослабление влияния гормонов.
⠀
Основные механизмы действия гормонов направлены на регуляцию скорости этих химических процессов и на физиологические функции.
⠀
Три группы гормонов по хим. строению:
1️⃣ Гормоны белковой природы (белки, полипептиды) – это гормоны гипоталамуса, гипофиза, щитовидной железы, паращитовидных желез, поджелудочной железы:
⠀
🔸гормон роста – ускоряет синтез белков
🔸лактогенный – стимулирует образование молока в молочных железах
🔸окситоцин – повышает тонус мускулатуры матки, суживает мелкие кровяные сосуды и повышает кровяное давление
🔺инсулин – способствует лучшему проникновению глюкозы из крови в органы (НО! Проявление гипофункции – сахарный диабет)
🔸тимозин – стимулирует созревание лимфоцитов- клеток крови, ответственных за иммунитет
🔸мелатонин – тормозит развитие половых функций у растущего организма; способствует пигментации.
⠀
2️⃣ Гормоны – производные кислоты тирозина – йодо-содержащие щитовидной железы; гормоны мозгового слоя надпочечников:
🔹тироксин – ускоряет окислительные процессы
🔺адреналин – ускоряет распад гликогена в печени и в мышцах; вызывает мобилизацию жиров, повышает частоту дыхания.
⠀
3️⃣ Гормоны стероидного строения – коры надпочечников, половых желез:
⠀
▫️эстрогены(эстрадиол) – влияют на формирование жен.вторичных половых признаков, обеспечивают репродуктивную функцию; ускоряют синтез белков (в меньшей степени, чем андрогены).
⠀
🧬Синтез и выделение гормонов всегда под контролем нервной системы (ЦНС)🧠:
🛀🏽 Влияние внешних факторов/изменения в крови = реакция в ЦНС
Ответ ЦНС (в гипоталамусе)➡️выработка активных веществ➡️
поступают в гипофиз(тормозят или стимулируют тропные гормоны)
из гипофиза➡️в кровь переносятся в железы внутренней секреции
= все вместе единая цепь нервно-гормональной регуляции.
⠀
🧨Поэтому, неосознанная мышечная нагрузка или введение в организм гормонов может негативно сказаться на ВСЕЙ системе и здоровье, в целом.
⠀
⚖️ «Не перегибать» в любом воздействии на организм – главная задача и обычных худеющих, и профессиональных спортсменов. Будьте бдительны и аккуратно относитесь к своему организму.