Иногда, чтобы избавиться от морщин на лице, можно не тратить деньги на дорогостоящие косметические средства и процедуры. Достаточно просто изменить свой образ мышления.
Отражение эмоций
Мимические мышцы лица сокращаются множество раз за день, отражая нашу реакцию на происходящее.
Всем известны картинки, обозначающие основные эмоции, их узнают даже дети: страх, уныние, радость, удивление, злость. Когда какие-то из этих чувств часто присутствуют у нас, они оставляют свой отпечаток на лице в виде морщин определенной формы.
Морщинки от смеха находятся обычно по бокам рта и вокруг глаз. Хоть они и огорчают своим появлением, но все же придают лицу более позитивный вид. Улыбка обычно делает человека наиболее привлекательным.
Межбровные заломы называют морщинами гнева или грусти, также они возникают от беспокойства. Озабоченность — поперечные борозды на лбу. Неудовлетворенность — носогубные складки, называемые «скорбными». Печаль — опущенные уголки рта.
Мы можем не замечать, как часто находимся в унынии, недовольстве, страданиях, но, глядя на себя в зеркало, мы явно видим маску этих эмоций на лице.
Если все это отпечаталось на лице, то какой же груз лежит на душе! Он сковывает силы, омрачает жизнь. Наше состояние распространяется и на окружающих, прежде всего, домашних.
Бесполезно делать дорогие процедуры, накладывать маски и крема, не меняя восприятия жизни.
Негативные чувства проберутся сквозь любой ботекс и гиалурон.
Проявление любви
Когда человека наполняет любовь, он светится и освещает все вокруг. Вопрос только в том, что мы понимаем под любовью.
Настоящая любовь, как известно, никогда не перестает. Она раскрывает душу, одухотворяет, дает способность видеть солнце сквозь тучи, находить надежду в любых ситуациях.
Любовь — самое прекрасное чувство, она преображает жизнь, открывает в нас источники силы, позволяет проходить испытания.
Любовь помогает видеть во всем позитив — она делает нас счастливыми.
Вместо того, чтобы собирать негатив, жалеть себя, сетовать на жизнь, копить обиды, лучше освободить свое сердце для любви.
Когда мы любим, наше лицо одухотворяется, омолаживается, уходит внутреннее напряжение и даже разглаживаются морщины!
Практика принятия
Одна из распространенных причин внутреннего дискомфорта — это непринятие себя. Не такой нос, ноги и живот — внешние данные для многих женщин становятся источником комплексов.
Заниженная самооценка перекрывает возможность реализовать себя и быть счастливой.
Мы должны осознать, что нам дано абсолютно все, что необходимо для полноценной жизни. Каждый человек индивидуален и наделен множеством прекрасных качеств, нужно только поверить в себя и не сравнивать с другими.
Молодость прекрасна, но и у зрелого возраста есть свои преимущества. Не стоит жалеть об ушедшей юности. Приняв себя со всеми своими качествами, мы сможем сделать лучшее из того, что дано.
Откажитесь от того, что вас разрушает, не раскручивайте негативные мысли и не выискивайте недочеты. Тогда мимические мышцы не будут напрягаться в недовольстве.
Увидите — вы помолодеете и душой, и телом.
Советую прочитать:
Как общаться с токсичными коллегами и быть счастливой.