Ты хочешь быть личностью, ни на кого не похожей, единственной, особенной. Но нужно признать, что в каждой из нас заложены шаблоны поведения, которые бессознательно проявляются, когда мы разговариваем с людьми, выстраиваем отношения, решаем конфликтные ситуации.
Какими эмоциями ты реагируешь на то, что с тобой происходит? На тебя накричит начальник – ты убегаешь в слезах или выдаешь аргументы в свою защиту? Заподозрила его в измене – станешь выяснять правду и разорвешь отношения или будешь себя обманывать и терпеть? Вариантов не два, их очень много. Но эти паттерны поведения определяют твои поступки.
Если окружающие знают твои паттерны, они могут манипулировать тобой, поступая определённым образом и получая твою ожидаемую реакцию. Если ты пропускаешь обиду, не отвечаешь на грубость, то тебя всегда будут безнаказанно обижать. Если ты привыкла быть в роли жертвы, когда в твоих несчастьях виноваты все кроме тебя, тогда в отношениях ты всегда будешь жертвой. Но если ты не допускаешь грубости и обмана, рядом с тобой окажется человек, который уважает твои чувства и прислушивается к твоим желаниям.
Можешь узнать свой паттерн поведения в моем новом тесте здесь