Я всегда считала, что разожраться- это удел слабовольных толстух, поедающих эклеры ночами.
Я такой не была. После рождения детей я приходила в прежнюю форму через полгода после окончания кормления. Да и в период кормления я много не набирала, а что набирала, то уходило в грудь. Везение, конституция организма или всё-таки мои любимые ограничения вместе с большим количеством прогулок.
Какие-то ограничения вместе со мной уже больше 20 лет. Звучит прям пугающе, но решение, что я должна быть худой возникло ещё в школе, когда я докашивала вышедшие из моды джинсы-бананы моего старшего брата.
Меня дразнили, что у меня жирная попа, хотя попы у меня не было никогда. Даже сейчас, с лишними 13 кг попа так и не появилась.
Сейчас есть слово буллинг, а раньше слова не было. Смысл был, а слова- нет.
Ну это лирика.
Как же так подучилось, что человек, следящий за своим весом за полтора года набрал ни 2, ни 3, ни 5 и даже не 10 лишних кг?
Я ненавижела себя, занималась 36-часовым голоданием, сидела на монодиетах, но скинутые кг возвращались и приводили друзей.
Потом мне попалась книжка Бронниковой и я поняла, что проблемы с лишним весом это не про «сожрала эклерчик», а гораздо глубже.
В книжке было одно из заданий понять зачем телу надо было потолстеть.
Нужно потолстеть- что за бред, думала я. Как человек более двадцати лет ограничивающий себя в пище может захотеть потолстеть???
Этот вопрос меня настолько бесил, что я думала о нем с утра до вечера.
И вдруг я стала поднимать записи.
Началось все с ссоры с мужем. Это был долгий период. Мы подали на развод, было два слушания- на первом ответчик попросил дать время, а на втором истец забрал иск. Весь этот период времени были постоянные разговоры о том, кто виноват и что делать.
Через три месяца у меня умирает мой близкий родственник. Ещё через полгода у двух моих родственников случаются заболевания-у одного смертельное и неизлечимое, у другого- поделившее жизнь на «до» и «после».
Дальше начинаются внутрисемейные разборки на тему того, кто и чего должен в сложившейся ситуации.
В какой-то момент я начинаю быть книгой жалоб- по очереди мне звонят Очень взрослые Женщины и жалуются друг на друга.Каждый вечер я слушаю и пытаюсь успокоить безрезультатно.
Пока я восстанавливала хронологию того времени я вспомнила свои чувства- «я слишком маленькая, чтобы с этим справится»-стучало в моей голове. (Ссорилось и нуждалось в поддержке взрослое поколение).
Видимо организм услышал меня-раз он не смог сделать меня взрослее (больше по возрасту), он сделал меня просто больше.
В то время я впервые за долгое время перестала контролировать еду. Я не помню, чем я тогда питалась, но честно помню, что было огромное количество шоколада.
Обычно толстые люди себя оправдывают- я не я, и килограммЫ сами налипли.
Я могу сказать честно- я забила на себя, своё здоровье, свой внешний вид и поэтому это со мной произошло.
Спусковым механизмом стал действительно стрессовая ситуация, от которой было никуда не деться.
Оправдание ли это?
Однозначно нет!
В любых ситуациях надо думать о своём здоровье- моральном и физическом и заботится о своём теле- оно ещё пригодится для решения дальнейших задач.
Ну и напоследок ностальгическая фотография.
2016 год, год с рождения второго ребёнка. Рост 168см, вес 55кг.
и да- на момент этого селфи я чувствовала себя толстой и мечтала похудеть до 53 кг.