Всем здравствуйте и сегодня тема я смогла и Вы тоже сможете
Задумайтесь, как часто ли у вас бывают такое чувство, будто вы готовы взять любую работу и закончить ее с огромным успехом , Вам хочется все делать до достижения свой цели , Вы готовы свернуть горы ради неё.
А потом наступает момент когда вы просто опускаете руки из-за лени и не понимаете как это , что я два дня назад готов был свернуть горы ради этого , а в данный момент мне по просту не хочется это продолжать !
Мотивация ! Мотивация - это такая штука, что её надо постоянно подпитывать . И по этому я собрала несколько правил которым сама и придерживаюсь.
- Первое Это самое главное начать что-либо себя делать. Много раз срабатывало и работает , как легко обмануть самого себя . Правило 5 минут , допустим если лень что-то делать , то просто скажите себе что« Я поделаю это всего каких-то 5 минут и если не понравиться , то я перестану это делать ». Сами не заметите как затянет доделать до конца. Упорство и систематичность - это ваши самые первые помощники в приобретении мотивации !
- Всегда все испытывали чувство вины . Самое ужасное чувствовать себя виноватым , когда свершаете ошибку . Не надо уничтожать себя изнутри ! Когда Вы занимаетесь самокритикой , вы не думаете как исправлять ситуации и идти дальше . Будьте объективны к себе и не строгими .
- Напоминайте себе для чего Вы начали это дело . Что вас ожидает когда вы закончите . Старания и усилия, которые уже вложены , сколько времени вы уже на это потратили.
- Не гонитесь , а цените то что уже имеете ! Крыша над головой и еда - на сегодняшний день и такого у многих нету . Цените что имеете и идите только вперёд друзья .
- Думайте о своих успехах , прокручивайте у себя их в голове . Подумайте о том, чего вы когда-то добились . И увидите как мотивация сама придёт к вам
