Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рамблер/Еда

Курица с тыквой и рисом

Очень полезное и вкусное блюдо

ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 1 штука

Рис 1 стакан

Тыква 400 г

Репчатый лук 1 головка

Морковь 1 штука

Вода 3 стакана

Свежий имбирь 1 чайная ложка

Куркума щепотка

Молотый черный перец щепотка

Растительное масло 4 столовые ложки

Соль щепотка

Семена тмина щепотка

Лимон ½ штуки

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. С куриной грудки срезаем мясо небольшими полосками. Выжимаем сок лимона, натираем имбирь и добавляем к мясу смесь перца и куркурмы, перемешиваем и оставляем так минут на 15-20. За это время можно почистить морковь, лук и тыкву.

2. В казан наливаем масло, разогреваем максимально, добавляем мясо, часто перемешивая прибавляем крупно нарезанные овощи (морковь, лук, тыкву).

3. Чашка риса промывается и отправляется на некоторое время обжариваться вместе с овощами и мясом. Немного соли и добавляем в три раза больше воды чем объем риса, или в двое, если нужен рис более сухой.

4. Закрываем крышкой, устанавливаем минимальную температуру и забываем минут на 40.

Еще больше рецептов на сайте eda.ru

https://eda.ru/recepty/zakuski/suluguni-zharennij-s-pomidorami-32771

Любите читать Дзен «Еды»? Расскажите свое мнение о материале в комментариях и ставьте свои лайки!

ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить новый материал!