Уход за собой – не роскошь, а необходимость. Но иногда так хочется почувствовать себя в роскошном спа-салоне и эффект на лице (да и душевный тоже) получить, как после его посещения. Все это можно сделать в домашних условиях.
Итак, превращаем свою ванную в luxury-салон. Конечно, каждое движение профессионального косметолога не повторить, но это ничего не значит. И покупать кучу баночек косметики тоже не нужно.
Для начала создайте атмосферу: свечи, кристаллы, эфирные масла – пусть вас окружает то, что вам нравится.
Шаг 1. Начните с двойного очищения
При любом типе ухода за лицом первым шагом всегда должно быть очищение, чтобы подготовить кожу. Косметологи рекомендуют начать с очищающего средства на масляной основе, чтобы как следует растворить макияж и удалить нежелательные мертвые клетки кожи, сохраняя при этом липидный барьер кожи нетронутым.
Затем выберите очищающее средство на основе пены или крема. Кремы нежнее, поэтому больше подойдут тем, у кого чувствительная кожа. А пена лучше очищает поры.
Смойте масляное очищающее средство теплой мочалкой и нанесите крем или гель для умывания. Тщательнее промывайте на проблемных участках. Помассируйте лицо.
Шаг 2. Отшелушивание
После очищения необходимо отшелушивания верхнего слоя клеток кожи и удаления избытка масел, чтобы получить гарантию того, что ингредиенты уходовых средств точно проникнут внутрь, и вы получите максимальный результат. Отшелушивать можно скрабом либо пилингами с альфа-гидрокислотами и бета-гидрокислотами в составе. Однако на этом этапе важно не переборщить – чрезмерное отшелушивание может привести к повреждению защитного барьера кожи.
Шаг 3. Маска
Выберите себе маску для лица, основываясь на любых текущих проблемах кожи. Если она жирная и склонна к появлению расширенных пор, покупайте ту, в составе которой глина и витамин С. Если же кожа сухая, используйте маску для увлажнения, с гиалуроновой кислотой и витамином В5. Для разглаживания морщин подойдет маска с пептидами и антиоксидантами.
Маска – своего рода лечение ваших проблем. Самые частые ситуации, с которыми призваны бороться маски: обезвоживание, тусклость, повышенная чувствительность, жирность, отсутствие упругости, повреждение солнцем.
Маски можно приготовить и самостоятельно из подручных средств. Так, для кожи с покраснениями подойдет такой состав: смешайте молотую овсянку и льняное семя в пропорции 1:1, добавьте воды до образования пасты. Держите на коже 30 минут.
Для осветления кожи возьмите яйцо и 1 ст. ложку греческого йогурта. Взбейте белок до образования пены, добавьте йогурт. Оставьте смесь на лице на 15 минут. Она очистит поры и сделает цвет лица свежее.
Если ваша цель – увлажнение, то смешайте полстакана греческого йогурта с половиной авокадо и четвертью стакана меда. Результат будет отличным.
Шаг 4. Паровая баня
Наполните емкость горячей водой и наклонитесь над ней (во время нанесения маски). Поры откроются, и содержимое маски легче проникнет. Вы сразу оцените эффект. Можно добавить в воду ягоды, фрукты или травы.
Шаг 5. Увлажнение и массаж
Сняв маску, нанесите ваши любимые сыворотки и увлажняющий крем. Важно использовать максимально увлажняющие, питательные средства. Пока все это впитывается, сделайте себе массаж лица, чтобы усилить кровообращение и лимфодренаж. Начните с подбородка, мягко погладьте снаружи. Затем поднимайтесь выше, не забывая пройтись по каждому участку лица. Не забудьте области вокруг ноздрей, мочки ушей, центр лба.
Массаж можно делать руками или специальными валиками – чем вам больше нравится. Главное – двигаться легко, не тереть кожу.
Кстати, во время массажа можно включить успокаивающую музыку и по-настоящему расслабиться.
Что не стоит делать
Даже такой легкой процедуры вполне хватит для эффекта. Но, конечно, какие-то вещи следует доверить исключительно профессионалам – не стоит использовать дома самостоятельно сложные инструменты типа микроигольного валика, микротоковых устройств, светодиодных ламп – есть высокий риск получить травму и лишь ухудшить состояние кожи.