Найти тему

Сны и их актуальность для самопознания

Благодаря основоположнику психоанализа Зигмунду Фрейду отношение общественности ко снам имеет достаточно скептическую окраску. Сон может быть очень ярок и подробен, но зачем его запоминать и пытаться понять, если все равно все символы в нем делятся на "мужские" и "женские"? Даже если Фрейд и писал потом в паре статей о чем-то другом, большинство из нас все равно воспринимает его как образ некой сексуальной революции в умах.

В этом смысле концепция Юнга намного богаче. И не только потому, что Юнг смотрит на бессознательные желания человека несколько шире, чем на удовлетворение потребности в сексуальной разрядке.
Во-первых, Юнг ввел понятие коллективного бессознательного. Сны могут показать нам стремление к Богу, вере, отношение к своему или противоположному полу, близость к смерти, непреодолимую высоту, достижение определенного этапа в своем развитии или что-то подобное - и все это через архетипическую символику. Во-вторых, Юнг расширил понятие "либидо" до понятия "желание" и ввел понятие агрессивности как энергии к действию (про юнгианскую агрессию обязательно скоро напишу!). В-третьих, толкование снов по Юнгу намного более интуитивно и связано с эмоциями, а значит, очень приближено к актуальным проблемам сновидца.
Но стоит еще учитывать, что ко снам не нужно относиться буквально. Конкретный человек выступает в наших снах лишь как символ какой-то нашей внутренней части, а не как представитель самого себя. Нам всегда нужно спрашивать, что этот человек/животное/символ/явление значит для меня в этом сне и в целом в жизни?

Например, мужчина, с которым мы активно работаем по поводу агрессивной матери и отсутствия отношений, в какой-то момент видит во сне, что он нежно целует и обнимает красивую молодую девушку. О чем это может говорить? Как минимум о том, что его отношение к женщинам стало теплеть, доверие увеличивается, боль детства частично прожита. Как его психолог-женщина, правда, я это и так вижу. Но и хорошо, что сон это подтверждает.

Еще один пример, женский, тоже в активной фазе терапии. Перхоть в волосах, я вытряхиваю ее, беспокоюсь, и по эмоциям сон неприятный. О чем это может говорить? О том, что она увидела в себе какие-то качества, которые не хотела до этого видеть, но другие могли его видеть всегда. И поэтому возникло беспокойство. Сложно даже описать, насколько тяжело иногда человек отходит от образа "хорошей девочки", внушаемого почти с пеленок.

Мне самой до моей личной терапии часто снились сны о беспомощности, бесполезности и бессмысленности каких-то действий. Иногда яркость подобных эмоций даже полностью определяла несколько последующих дней. Сейчас же сны снятся активные, деятельные, с большим количеством персонажей. Иногда, правда, и стычки между ними бывают - но что тут поделаешь! Думаю, решат уж эти конфликты со временем как-нибудь)))

А какие вам снятся сны? Беспокоят ли они, радуют или вызывают больше вопросов, чем ответов? Пишите, попробуем разобраться вместе.