Я уверенна что у каждого из нас есть знакомые, которые просто любят страдать! Верно?
Возможно, у них есть тип личности, называемый «потребность в драме» или NFD.
Несколько лет назад Скотт Франковски, доцент Государственного университета Среднего Запада в Уичито-Фолс, штат Техас, и его коллеги разработали и протестировали шкалу для измерения этого качества.
NFD состоит из трех компонентов:
- «межличностные манипуляции», то есть тенденция контролировать других людей или «связываться с ними»;
- «Импульсивная откровенность», привычка высказываться в неподходящее время;
- «стойкое восприятие жертвы» - склонность верить, что человек является жертвой в ситуациях, которые другие сочли бы безобидными.
Неудивительно, что существует также умеренная или сильная корреляция между NFD и поддержкой сплетен, говорит Франковски.
В то время как описание «королева драмы» - присущее этому выражению - ассоциируется с женщинами, исследование Франковски показало, что мужчины в равной степени склонны иметь эту склонность. Однако недавно он обнаружил, что, когда людям предлагают описания драматического поведения, они судят женщин, которые демонстрируют их, как менее подходящих для руководящих должностей, чем мужчин, которые демонстрируют те же самые характеристики. «Женщины наказываются за такие наклонности гораздо больше, чем мужчины».
Темная сторона NFD
Франковски рассматривает NFD как часть созвездия личностных конструктов, которое включает так называемую Темную триаду, коктейль персонажей из нарциссизма , макиавеллизма и психопатии . «Самое интересное, - говорит он, - это тесная взаимосвязь между макиавеллизмом и постоянным воспринимаемым фактором виктимизации NFD. Те, кто всегда чувствует себя жертвой, также склонны использовать холодные и расчетливые манипуляции для достижения своих целей . Один из способов сделать это - сыграть жертву ».
И эти атрибуты, и атрибуты NFD измеряются по шкале; несмотря на сходство, многие люди, занимающие высокие позиции по шкале Темной триады, не драматичны, а многие очень драматичные люди определенно не садисты или преступники. «Эти черты во многом совпадают с импульсивностью и манипулятивными аспектами личности», - заключает Франковски. NFD может создавать проблемы в рабочих условиях, поскольку те, кто в них находится, могут запугивать других или участвовать в разрушительных офисных сплетнях. Кто-то может разделять теорию дезинформации и заговора, как показал исследовательский проект, завершенный учениками Франковского.
Те, кто имеет наивысшую оценку по шкале NFD, также могут соответствовать клиническим критериям пограничных или истерических расстройств личности , но эту оценку нельзя сделать только на основе измерения NFD. Это патологические состояния, которые может диагностировать только врач.
Выход из драматического клуба
Изверги драмы рождаются или становятся? С клинической точки зрения, «обычно такие черты характера развиваются в нашей изначальной семье», - говорит Рэйчел Висс, LMSW, терапевт из Нью-Йорка. «У людей могут развиваться дисфункциональные способы поведения, такие как создание драмы в своей жизни, в попытке удовлетворить некоторые эмоциональные потребности, которые не были удовлетворены в их детстве ».
По словам Висс, создание хаоса может вызывать стресс , но оно может казаться удобным и знакомым людям, которые узнали, что это способ быть увиденным и услышанным, даже если он порождает другие проблемы.
Хотя люди с этими качествами рискуют рассердить или утомить своих близких, есть надежда, что они перерастут такое поведение - пожилые люди получают более низкие баллы по этому показателю, чем молодые, говорит Франковски.
Но для тех, кто хочет обуздать свой собственный NFD сейчас, Висс рекомендует групповую терапию , которая «может помочь людям понять эти драматические ситуации в безопасной обстановке, снизив темп до того, как уровень драмы станет слишком высоким. Это шанс заметить собственные намерения при общении с другими. Часто существует несоответствие между намерением и тем, что в конечном итоге доводится до сведения, из-за чего люди, испытывающие острую потребность в драме, могут чувствовать себя изолированными и жертвами ».
Висс вспоминает участника групповой терапии, который часто начинал сеансы с того, что объявлял, что будет участвовать в них в последний раз. Он настаивал на том, что работал усерднее, чем другие члены группы, и зря тратил время. Хотя его заявление сначала вызывало у некоторых членов страх и беспокойство, они начали проявлять раздражение и гнев, когда он продолжал угрожать, не реагируя на это. Со временем он пришел к выводу, что его поведение контрпродуктивно. Вместо того, чтобы вернуться к своей стандартной драматической уловке, он научился просто выражать, что чувствует себя обделенным, что правильно привлекало всеобщее внимание .
Тест.
Вы любитель зрелищ или крутой огурец?
Узнайте свой балл по шкале NFD, пройдя этот тест.
Оцените, насколько вы согласны с каждым утверждением по шкале от 1 до 7 (категорически не согласен, не согласен, несколько не согласен, нейтрально, частично согласен, согласен, полностью согласен).
- Иногда весело вызывать раздражение.
- Иногда я говорю что-то плохое о ком-то в надежде, что они узнают, что я сказал.
- Я говорю или делаю что-то, просто чтобы посмотреть, как на меня отреагируют другие.
- Иногда я настраиваю людей друг против друга, чтобы получить то, что хочу.
- Я жду, прежде чем высказывать свое мнение.
- Я всегда высказываю свое мнение, но расплачиваюсь за это позже.
- Мне трудно сдерживать свое мнение.
- Люди, которые ведут себя как мои друзья, ударили меня ножом в спину.
- Люди часто говорят обо мне за моей спиной.
- Я часто удивляюсь, почему со мной происходят такие безумные вещи.
- Я чувствую, что в моей жизни есть люди, которые хотят меня достать.
- Многие люди меня обидели.
Сначала поставьте обратную оценку за пятый вопрос (например, посчитайте 7 как 1, а 6 как 2).
Затем сложите все числа и разделите на 12. Средняя оценка NFD составляет около 3,40, говорит Франковски. Если ваш средний показатель равен 5, ваш показатель NFD выше, чем примерно 95 процентов населения.