1️⃣ "Коучинг для тех, кто не умеет думать. А я могу все сам" ⠀
⠀
В начале моего обучения нас попросили найти в Сети разные определения слова "коучинг". На одном из сайтов в комментариях я нашла именно такое определение - "это для тех, кто не умеет думать сам". ⠀
По факту же, к коучам чаще всего обращаются владельцы бизнеса, руководители проектов. Я считаю, что таких людей можно назвать "не умеющими думать". ⠀
К коучу обращаются, так как понимают, что время - деньги. И при работе с коучем решения принимаются быстрее и эффективнее.
⠀
2️⃣ Коучинг = советинг⠀
⠀
Коуч - не тренер и не консультант, он не будет давать Вам советы по ведению бизнеса, улучшению отношений и т.п. Но он может поделиться обратной связью, фактами - заметить несостыковки между словами и действиями, обратить внимание на свой опыт. ⠀
Коучинг помогает найти ответы, которые уже есть в Вашей голове, просто они еще лежат под грудой негативных убеждений, эмоций и т.п.
⠀
3️⃣ Коучинг - это терапия⠀
⠀
На самом деле, вопрос очень тонкий. Мы каждый раз сталкиваемся на учебе с вопросом, что можно отнести к коучингу, а что - к психологии. Многие методы присутствуют и там, и там. Но психология имеет более глубокие корни и опыт, а коучингу - всего несколько десятилетий. ⠀
Тем не менее, есть важное отличие коучинга от психологии: коуч не работает с психическими расстройствами и психологическими травмами, зависимостями любых видов и не копается в ошибках прошлого. Коучинг направлен на мотивацию и будущее, из прошлого берется только позитивный опыт.
⠀
4️⃣ Коуч ответственен за результат работы с клиентом⠀
⠀
Некоторые клиенты считают, что они не продвигаются, потому что коуч задает не те вопросы, не советует ничего дельного (см. п.2). ⠀
На самом деле, коучинг - это в первую очередь партнерство между коучем и клиентом. И они в равной мере ответственны за результат работы.
Коуч может задавать супер-крутые вопросы, но если клиент отвечает на все "не знаю", сам не стремится разобраться в ситуации, то ничего из их работы не выйдет.
⠀
Тут еще вопрос к цене за коуч-сессию. Многие удивляются, почему так дорого. А потому что, когда даешь такую работу "за бесплатно", ее не так ценят и не так стремятся получить от нее максимальную выгоду, как если бы за это заплатили, например, 10к.
⠀
5️⃣ Коучинг - это разговоры "за жизнь" (как беседы за чашкой чая или чего покрепче)
⠀
"Ой, да я каждый день провожу коуч-сессии за кружкой чая своей подруге" 😏⠀
Да, поддерживать близких мы можем - это бесспорно. Но является ли это коучингом? Нет. В такой беседе не будет цели, критериев результата и дальнейшего плана действий. Возможно, и не будет формирования осознанности, которое является основой коучинговой работы. ⠀
Так что, дружеская беседа ≠ коучинг
⠀
➡️Пы.сы.
Может, я сейчас скажу жестко. Но это моя правда, которую я нашла для себя. Все ответы на стоящие перед нами вопросы уже есть в нас. Мы их подсознательно знаем. И работа коуча - способствовать тому, чтобы вы нашли их в себе быстрее, чем при самостоятельной работе. А отговорки про то, что ты до сих пор не достиг того, чего хотел, из-за внешних обстоятельств и плохой работы других людей - это просто перекладывание ответственности.