Извините за такой заголовок, но это чистейшая правда, и далее в этом небольшом опусе я расскажу, как и почему так получилось. Каким образом возможно съездить в отпуск, похудеть, поработать и покататься на велосипеде : )
Некоторое время назад один знакомый, занимающийся велосипедными турами экстремального характера, позвал поработать у них гидом и помочь провести две "смены". У меня уже был опыт сотрудничества с этими ребятами, поэтому я, естественно, с радостью согласился.
Что же представляет из себя работа велосипедным гидом?
Прежде всего, основная задача гида - это составление программы катания, обучение катанию, желательно максимально безопасное и по реальным возможностям катающихся, в общем, работа с группой (обычно это 5-6 человек) и ежедневное катание во главе группы таким образом, чтобы все приехавшие в тур люди остались целыми и смогли еще параллельно получить удовольствие от того, что делают. И одним из ключевых моментов является "показывание" маршрутов или, как называем это мы, - трейлов.
Ведущий гид едет по маршруту (трассе), а группа едет за ним, тем самым не тратя время на остановки, получая больше кайфа, больше опыта и бывая на новых тропах и в новых местах, прилагая усилия только к катанию без организационный составляющей и прочих моментов, которые могут вас настигнуть, если вы полезли куда-то далеко. Кстати, сразу поделюсь интересным моментом: с группой всегда есть такая сложность - если людей в группе предупреждать о сложных заковыристых участках, то все начинают бояться ее, даже не доехав до описываемого места, хотя оно может быть совершенно им по силам, а если не предупреждать, то в конце спуска можно получить негатив с вопросом "почему не предупредил". Так и не решил, что с этим недоразумением делать :)
Почему позвал именно меня, кто я вообще такой?
Я катаюсь на велосипеде экстремально уже более 15 лет, имею богатый опыт участия в соревнованиях разного масштаба (от российских до мировых) и хороший опыт работы в горах с клиентами, так как сам занимаюсь организацией велосипедных туров в Грузии.
Но сейчас сами знаете, что в мире происходит, кататься там нет возможности, поэтому нахожусь в России. Давно и с удовольствием езжу в Крым кататься тоже, где и проходил этот велосипедный лагерь, так сказать.
Что из себя сейчас представляет Алушта, и что не замечают обычные туристы, валяясь на пляже?
Основное место, где мы катались, - это территория вокруг города Алушты, гора Ай-Петри, гора Демерджи и т.д. Сам стиль катания называется словом all-mountain или enduro, что подразумевает не только спуск вниз по тропам и трассам, который так все любят, но и самостоятельные "закруты" наверх к местам старта, в общем, интересные такие велосипедных приключения с налетом экстрима.
Забавно, что, находясь в совершенно туристическом месте, таком как город Алушта, многие туристы совершенно не подозревают, что есть такой вид активного отдыха, и он сильно популярен в Крыму и на ЮБК в целом.
Почему такой результат на весах?
Ладно-ладно, перейдем к вопросу про результат на весах, тема-то все-таки про это. Тут все очень просто, скажу так - ОЧЕНЬ МНОГО КАТАНИЯ.
Много это сколько, спросите вы? По договору с владельцами бизнеса я приехал поработать с двумя сменами - это две недели подряд с одним выходным, то есть катание 6 дней в неделю с утра и до вечера иногда с перерывом на обед. Плюс ко всему именно в Алуште я катался достаточно давно и еще дополнительную неделю взял на осмотр всех трейлов и трасс, которые появились за время моего отсутствия, так сказать, в итоге получилось практически безостановочного катания 16 дней.
В день приходилось набирать от 1000 до 2000 метров высоты, а в километрах вообще никто не считает. Вот в таком режиме по-настоящему понимаешь, что ценно :)))
После таких нагрузок неудивительно было увидеть на весах минус 3 кг за 3 недели моего там пребывания. Хотя как диету для желающих расстаться с лишним весом я бы этот способ не рекомендовал в силу его сложности. Все-таки нужно иметь велосипед, какой-то навык и желание :)
По итогу получился такой отличный способ, даже в чем-то лайфхак для тех, кто умеет кататься, - активно отдохнуть и покататься, при этом сурово поработав. В комментариях буду рад прочитать советы врачей и экспертов по похудению.
__________________________________________________
Если статья вам понравилась, и вы дочитали ее до конца, буду признателен за лайк и комментарий. Также следить за мной и велоиндустрией можно, подписавшись на:
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/patrekey/
Велосипедный канал в Телеграме - https://ttttt.me/twentyniner
Велосипедный чат в Дзене - подписывайтесь