В своей статье «Как впустить чудеса в жизнь, или жизнь без ожиданий» автор тренинговых курсов по поиску себя Евгения Медведева рассуждает о том, как важно освободить свое сознание от вечных ожиданий и к чему это может привести...
⠀- Я перестал ждать и чего-то ждать. И в этот момент вдруг на душе стало так легко, легко, я как будто начал жить, до этого я больше думал о том, как жить, а потом начал. Я перестал чего-то ждать от себя ... Раньше я ожидал, что вот-вот раскроется весь мой потенциал, и я стану таким-то, напишу сотню статей, а лучше - 10 книг, создам что-нибудь крутое и так далее. Я перестал ожидать от себя результатов. Я перестала ожидать чего-то от других - что они меня вдруг оценят, сделают что-то, будут добрые и ответственные ко мне ... Я перестала ждать от партнера, что он вдруг начнет понимать меня и делать, как я хочу ..
Я перестал ждать денег и принял те суммы, которые у меня есть. Я перестала ждать от жизни и требовать, чтобы она мне что-то дала ... - Внутри меня было ощущение несправедливой обездоленности - мол, я делаю столько всего, а кто-то вообще ничего не делает и добивается таких результатов. Я тоже перестал ожидать, что завтра все вдруг станет отлично и проблем не будет. Моей наивной детской стороне хотелось спокойствия и безмятежности. Пока взрослый аспект не осознал, что спокойствие и безмятежность находятся внутри, а не при отсутствии внешних дел или проблем, которые необходимо решить.
Я перестал чего-то ждать. Для меня не имело значения, что произойдет. Раньше для меня было важно, чтобы происходило только хорошее, блаженное, чтобы все было просто хорошо. В то время как внутри был страх, что вдруг случится что-то, с чем я не справлюсь ... Я отпустил ожидания насчет будущего, говоря себе: «Что будет, будет. У меня все сложится наилучшим образом. "Нет, у меня есть некоторые планы, которые я хочу реализовать, но оказалось, что мои планы и то, что я думаю о них, очень смешны по сравнению с тем, что жизнь готовит для меня.
Ожидания останавливают энергию на одном, максимум нескольких вариантах. Как правило, на том, что уже построено в уме. Не позволять энергии двигаться, не позволять жизни принести вам все самое лучшее ... А это, как правило, лучшее, чего вы совсем не ожидаете. У меня было постоянное ожидание внутри меня, и поэтому, на мой взгляд, как все должно быть, цепь была уже построена, и мой ум упорно трудился, чтобы следовать этой цепи и, не дай Бог, что-то упустить. Вопрос в том "как?" Постоянно прокручивала в голове: «Как, как? Как? Как? "
И самое интересное, что ответа не нашлось, большинство ответов я получал, когда вообще не думал «как». В конце концов, я хотел заранее знать, как все будет происходить, но этого не происходит. Раньше, прежде чем что-то делать, приходилось проходить подготовку, но она долгая и болезненная, а иногда так затягивалась, что на действие не оставалось сил. Итак, я подтвердил, что больше ничего делать не хочу. Это все равно, что усердно готовиться к экзамену, настолько усердно, что когда наступает момент самого экзамена, у вас уже не остается сил на него, и вы не можете показать все, на что способны. Устав от этого комплекса отличниц, я позволил совершить революцию внутри: Как бывает, так и будет ... Боже мой, как легко стало в тот момент - неважно, как было, какая разница ... Я расслабился: все будет, как будет ... В моей жизни стали происходить чудеса: я стала лучше себя слышать, идеи стали приходить ко мне. Я начал их слушать и понял, что могу их реализовать, даже не понимая, как это делать. Ной пошел и реализовал, в процессе были способы и средства. Я стал делать намного больше, потому что раньше готовился к действию и «слился» с самим действием. Я был удивлен, что у меня стало получаться намного лучше, чем когда я все проверил И собрался. Я начал спрашивать, что нужно, в нужное время, и отказывался от того, что не нужно, не ожидая, что другие поймут или нет. События буквально вливались в мою жизнь, и у меня даже нет времени - столько всего нужно сделать, и с минимальными усилиями все получается и получается. Кроме того, я сам начал формировать какие-то важные моменты, а не просто реагировать на то, что «происходит» со мной. А сколько интересных знакомств произошло. Меня поражает, что я встречаю людей на улицах, в супермаркетах, в лифтах - везде, где это возможно, - и меня не мучают вопросы «как мне встретиться?». и "где это делать?" И сколько раз я был в нужное время и в нужном месте. События начали складываться и привели меня к тому, что мне было нужно в тот момент. Мой средний чек в супермаркете уменьшился в 2 раза, раньше мне удавалось покупать столько вещей, и мне не хватало, теперь мне удается покупать качественные продукты по нормальной цене. Многие вещи начали приходить в мою жизнь сами собой. Даже то, что раньше не работало, какие бы намерения, пожелания я не высказывал. Я не понимал, что жизнь дает мне прямо сейчас, и жаловался, что она мне ничего не дала, что она, такая-то, не заботится обо мне и не дает мне ничего. Я просто не замечал и не видел ее подарков, пребывая в ожидании и постоянно пытаясь в уме найти ответ на вопрос «как?» Все оказалось проще: отсутствие контроля и необходимость знать, как это все будет происходить, потому что это будет происходить наилучшим образом для меня. Я начал чувствовать поток, отпуская все ожидания, жизнь, ее текучесть и изменчивость, и реагировать на то, что предлагает жизнь в настоящий момент ...