У моих подопечных не болят колени и спина, они не зациклены на еде, они не боятся съесть что-то не то, они знают, дело НЕ В ЕДЕ и НЕ В ЗАНЯТИЯХ!
Мои ученики знают ЗАЧЕМ!
✔зачем ходить на занятия,
✔зачем быть активными,
✔зачем следить за питанием,
✔зачем следить за дыханием и осанкой,
✔зачем следить за своими мыслями и окружать себя приятными людьми..
Они знают, что тело это единая система где всё влияет на всё.
⠀
...Они учатся принимать и любить себя, заботиться и делать всё из любви❤️
⠀
Ты уже нашла своё ЗАЧЕМ?