Проблемы со сном испытывают многие здоровые дети, а больному ребенку и его маме становится вдвойне тяжелее, особенно по ночам.
⠀
Что происходит с режимом малыша в острый период заболевания?
Давайте посмотрим и поймем, стоит ли из-за этого переживать!
⠀
🔸В первые 48 часов, как малыш заболел, он может чаще просыпаться ночью и спать меньше днем из-за физического дискомфорта.
🔸Укладывайте ребенка спать на ночь чуть раньше – так вы компенсируете частые ночные пробуждения, о которых говорилось выше.
🔸Малыш хочет спать больше? Предоставьте ему такую возможность. В период сна организм восстанавливается и регенерирует поврежденные клетки. А малыш быстрее идет на поправку.
🔸 Постельный режим кажется вам невыполним? Играйте с ребенком в тихие игры в кровати, но исключите то, что может ухудшить его состояние (просмотр мультфильмов длительное время, электронные игры.
🔸При болезни не возбраняется помогать малышу уснуть. Если он лучше спит с вами или с грудью, то в острый период болезни лучше дать ребенку эту возможность. Действуйте, исходя из состояния малыша.
🔸Если малыш уже сам засыпает и во время болезни не требует маму, позвольте ему так спать. Будьте поблизости и установите аудионяню, чтобы оказать помощь в случае необходимости.
🔸Если вы планировали обучение малыша самостоятельному засыпанию, лучше подождите, пока он поправится.
⠀
Да, во время болезни режим может сильно поменяться. И это нормально – ведь в приоритете здоровье ребенка.
Возвращайте правила сна, как только малыш пойдет на поправку. Чем раньше вы начнете это делать, тем меньший протест это вызовет с его стороны.
⠀
⠀
Расскажите, что вам помогает в острые периоды заболеваний вашего малыша? Трудно ли вернуться потом к прежнему режиму?
Больше о сне ребенка читайте тут!
⠀