Найти тему
Calorizator.ru

Ленивые ПИРОЖКИ из ЛАВАША до 125 ккал. 3 начинки!

Оглавление

Видео-рецепт ниже. Печь пирожки – надо уметь. Самое сложное, это приготовить правильное тесто, чтобы оно поднялось, не осело и было воздушным и вкусным. На это уходит много времени и не у всех получается. Поэтому мы нашли рецепт ленивых пирожков из лаваша. Наверное, понятно, почему они так называются. Вам не придется готовить тесто, в его роли выступит лаваш, благодаря чему, в пирожках будет много начинки и тонкий слой пирога. А на приготовление таких пирожков уйдут считанные минуты, ведь, вам надо только приготовить начинку.

Ну что, приступим?

Рецепт 1. Ленивые пирожки из лаваша с капустой и яйцом

Классическое сочетание капусты и яйца никого не оставит равнодушным! Эти пирожки быстро готовить и очень вкусно есть. Не нужно возиться с тестом.

https://calorizator.ru/recipes/130677
https://calorizator.ru/recipes/130677

Пищевая ценность блюда «Ленивые пирожки из лаваша с капустой и яйцом» (на 100 грамм):

Калории: 122.5 ккал.
Белки: 5.2 гр.
Жиры: 3.4 гр.
Углеводы: 17 гр.

Ингредиенты рецепта «Ленивые пирожки из лаваша с капустой и яйцом»:

  • Лаваш армянский (3 шт.) - 450 гр.
  • Капуста белокочанная - 700 гр.
  • Яйцо куриное (вареное) - 4 шт.
  • Зеленый лук - 15 гр.
  • Карри - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное - 2 ст.л.
  • Вода - 50 мл.

Как приготовить блюдо «Ленивые пирожки из лаваша с капустой и яйцом»

  1. Капусту мелко нашинковать.
  2. Яйцо нарезать кубиками.
  3. Лук мелко накрошить.
  4. В сковороду влить масло и выложить капусту. Подсолить и добавить карри.
  5. Тушить под крышкой на среднем огне с добавлением воды, 20-25 минут.
  6. Смешать тушеную капусту с яйцом и луком.
  7. Нарезать лаваши квадратами.
  8. Выложить начинку.
  9. Свернуть пирожок.
  10. Переложить пирожки на противень.
  11. Запечь при 180 градусах 5 минут. Перед запеканием смазать яйцом по желанию.

Подробный пошаговый фото-рецепт Ленивых пирожков из лаваша с капустой и яйцом

Рецепт 2. Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами

Пирожки из лаваша хороши тем, что не нужно возиться с мукой и тестом. Получается быстро и вкусно! Классическое сочетание картофеля и грибов никого не оставит равнодушным, это очень вкусно! Для детей можно сделать пирожки с картофелем и сосисками.

https://calorizator.ru/recipes/130676
https://calorizator.ru/recipes/130676

Пищевая ценность блюда «Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами» (на 100 грамм):

Калории: 116 ккал.
Белки: 4.5 гр.
Жиры: 1.7 гр.
Углеводы: 20.2 гр.

Ингредиенты рецепта «Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами»:

  • Лаваш армянский (3 шт.) - 450 гр.
  • Картофель - 500 гр.
  • Шампиньоны - 400 гр.
  • Молоко - 100 мл.
  • Карри - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Перец черный молотый - 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное - 1 ст.л.
  • Вода (для варки картофеля 3 л.) - 20 мл.

Как приготовить блюдо «Ленивые пирожки из лаваша с картошкой и грибами»

  1. Отварить картофель до готовности.
  2. Нарезать шампиньоны.
  3. Картофель размять в пюре с добавлением молока.
  4. В сковороду влить масло, выложить грибы, посолить и поперчить по вкусу.
  5. Тушить под крышкой на среднем огне 10-15 минут.
  6. Смешать картофель с грибами.
  7. Нарезать лаваши квадратиками.
  8. На каждый квадратик выложить начинку.
  9. Свернуть пирожки и выложить на противень. Запечь 5 минут при 180 градусах.

Подробный пошаговый фото-рецепт Ленивых пирожков из лаваша с картошкой и грибами

Рецепт 3. Ленивые пирожки из лаваша с курицей и грибами

Пирожки с курицей и грибами очень сытные и вкусные. Готовить их очень просто, потому что не нужно возиться с тестом. Да и получаются они гораздо менее калорийными, чем классические.

https://calorizator.ru/recipes/130675
https://calorizator.ru/recipes/130675

Пищевая ценность блюда «Ленивые пирожки из лаваша с курицей и грибами» (на 100 грамм):

Калории: 124.8 ккал.
Белки: 13.1 гр.
Жиры: 3.8 гр.
Углеводы: 9.2 гр.

Ингредиенты рецепта «Ленивые пирожки из лаваша с курицей и грибами»:

  • Лаваш армянский - 200 гр.
  • Куриная грудка - 400 гр.
  • Шампиньоны - 400 гр.
  • Сыр российский - 60 гр.
  • Соль (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Перец черный молотый (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное - 1 ст.л.

Как приготовить блюдо «Ленивые пирожки из лаваша с курицей и грибами»

  1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
  2. Грибы нарезать пластинами.
  3. Сыр натереть на мелкой терке.
  4. В сковороду влить масло, выложить курицу и грибы, подсолить и поперчить.
  5. Тушить на среднем огне под крышкой 20 минут. Иногда перемешивать.
  6. Лаваш нарезать квадратами.
  7. Выложить начинку и сыр на каждый квадрат.
  8. Свернуть пирожок.
  9. Выложить пирожки на противень.
  10. Запечь при 180 градусах 5 минут.

Подробный пошаговый фото-рецепт Ленивых пирожков из лаваша с курицей и грибами

Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru

Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR

-5

На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:

🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products

🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe

🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories

🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet

👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru

#ленивые пирожки #ленивые рецепты #рецепты из лаваша #рецепты с кбжу #calorizator