Здоровая осанка — это не только внешний вид.
Каждый позвонок отвечает за свой участок внутри организма. Поэтому искривления позвоночника приводят к сбоям в работе внутренних органов. Самый частый пример - неправильное положение шеи, что часто вызывает головные боли. А «потянутая» спина на деле оказывается симптомом проблем с кишечником. Наш организм это система, где всё связано между собой.
Есть несколько простейших способов узнать о нарушении осанки. Если вам интересно, то я расскажу о них и сможете сами проверить своё состояние и понять только-ли от усталости возникают у вас головные боли.
Рассказывать?