Я 3 раза была в роддоме и все 3 раза спустя 3 месяца после родов у меня начинали выпадать волосы. Причем это были не просто несколько волосинок в день, а целые пучки. Я проводила рукой по волосам и в ней оставалось около 20 волосинок, проводила еще раз оставалось столько же. И каждый раз я по-разному воспринимала эту ситуацию. Расскажу подробнее.
После первых родов
На тот момент у меня была короткая стрижка и я даже не помню, что пользовалась какими-то бальзамами. Наоборот, я убивала волосы экспериментами: то красилась в черный с красными прядями, то в белый. Выпадение волос в тот период меня мало беспокоило.
После вторых родов
Ух, что тогда я творила со своими волосами… Именно в этот период я открыла для себя сайт отзовиков. Особенно мне нравилась ветка с уходом за волосами в домашних условиях. Да да, и луковые маски я тоже пробовала. Еще я перешла на индийскую хну ААША, красилась ей в черный. Шампуни я предпочитала органические, бегала за ними по городу или заказывала в интернете.
Внешний вид волос меня более чем устраивал, но вот выпадение так и не прекращалось. Длилось оно примерно до полутора лет. Остановить его удалось только тогда, когда я стала пить ОК.
После третьих родов
К моменту рождения третьего ребенка я была морально готова к выпадению волос и не запаниковала, когда это начало происходить. Не буду вдаваться в уроки анатомии о том, что во время беременности волосы под действием гормонов перестают выпадать, а после родов начинают покидать голову. Скажу просто, что этот период нужно переждать. Но и сидеть сложа руки не стоит.
Волосы после родов перестанут выпадать тогда, когда организм полностью восстановится после этого события и гормоны придут в норму. Помочь своему телу можно и нужно. Вот что я предприняла для этого:
- принимала комплекс витаминов для кормящих мам;
- старалась есть больше фруктов, овощей, молочных продуктов;
- много гуляла с коляской, дышала свежим воздухом.
Еще бы я порекомендовала больше спать, но понимаю, что с маленьким ребенком это нереально.
Перестали выпадать волосы месяцам к семи. Более того, они стали блестящими, гладкими и послушными.
Если ваши волосы тоже начали покидать голову, не паникуйте. Стресс приводит только к усугублению ситуации. Старайтесь в этот период не травмировать волосы, относитесь к ним бережно, следите за своим здоровьем и пейте витамины.