Найти в Дзене

Как перестать кричать во время ссоры

Не знаю, как вы, а я ем книги
Не знаю, как вы, а я ем книги

Во время острой ссоры или спора большинство переходит на повышенные тона, кидается болезненными высказываниями и начинает кричать. Почему так происходит?

В одной притче говорится:

«...Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того, чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем больше становится расстояние между сердцами, и тем громче они кричат", - сказал Учитель.

Мы ссоримся и обижаемся только тогда, когда другой человек задел за больное, за внутреннюю правду. Нас не задевает то, что не правда, то что не про нас. По сути причина любой ссоры - это недовольство собой.

Во время спора сердца отдаляются, потому что каждый защищает свою правду, пытаясь перекричать другого, который тоже защищает своё. По сути в этот момент вам наплевать друг на друга. Каждый кричит о своём.

Криком вы заглушаете то, что вас ранит, чтобы ни в коем случае не услышать правду о себе и продолжать её скрывать от себя.

Если человек вам дорог, очень важно в момент ссоры сблизить сердца и услышать другого. Тот, кто кричит, в сердце скрывает очень много боли. Он такой же, как и вы, а значит, заслуживает сострадания и понимания.

С любовью,

Ирина Эйр, автор книг по саморазвитию,
Руководитель
Мастерской Качества Жизни

Photo by engin akyurt on Unsplash