Ставьте лайк за полезный контент!
🌠Ночной сон: С 5 недели жизни крохи вы заметите, что его сон стал меняться. Биологические ритмы малыша продолжают сформировываться, и длительность ночного сна уже постепенно увеличивается.
Продолжительность ночного сна будет около 9-10 часов с пробуждениями на кормлениями. Укладывание в ночь станет раньше, чем в первые недели - примерно в 22.00-23.00. Время утреннего подъема тоже пока не постоянное и не всегда будет в 7 часов утра.
⠀
☀️Дневной сон: Двухмесячный малыш будет спать 4-5 часов днем. Продолжительность сна пока еще может быть разной - от 30 до 60 минут. Короткие сны в этом возрасте пока еще норма. Так как дневные сны по длительности разные, а также время утреннего подъема и ухода в ночь меняются, то количество дневных снов тоже может меняться - от 4 до 6 раз.
🏃Время бодрствования: Это очень важный момент, который стоит учитывать при формировании распорядка дня. Сейчас кроха способен бодрствовать не более 60-75 минут. Не допускайте переутомления ребенка и ориентируйтесь также на признаки усталости и продолжительность предыдущего сна, когда планируете время следующего укладывания.
👍Совет: В этом возрасте малыш начинает отвлекаться на окружающие вокруг предметы, поэтому не лишним будет затемнять комнату. Темнота поможет успокоить малютку и настроить его на сон.
В 2 месяца у малышей активно развиваются органы чувств. Теперь ребенок реагирует на любой шорох. И те звуки, которые он раньше не замечал, могут сейчас разбудить его во время сна. Здесь поможет использование генератора белого шума.
Даже лишние 5-10 минут могут сказаться на самочувствии ребенка в этом месяце и привести к большему переутомлению. Если это произошло, используйте разные способы успокоить малыша и уложить его спать.
Какой режим у вашего малыша в 2 месяца?
Приходите на Марафон по детскому сну и выиграйте приз!