У каждого человека есть скрытый ресурс, которым человек практически не пользуется, но при этом он может помочь справиться даже с самыми сложными жизненными ситуациями. Речь идет о подсознании, подключение которого позволяет намного быстрее находить правильные и при этом эффективные решения для самых нестандартных случаев.
Для того чтобы научиться слушать свое подсознание, не придется прибегать к каким-то сложным медитативным практикам и упражнениям. Все можно сделать намного проще. Достаточно ежедневно перед тем, как ложиться спать, обращаться к своему подсознанию. В вечернее время подсознание наиболее активно, поэтому вечером аутотренинги и любые самовнушения имеют двойную силу.
Для работы с подсознанием необходимо принять удобную позу, желательно лежа, закрыть глаза, включить приятную музыку (скачайте приложение Femio, где есть подборки музыки) и начать мыслить о чем-то позитивном и приятном. Это требуется для того, чтобы мозг достиг с душой и подсознанием одинакового положительного эмоционального фона.
В этот самый момент надо постараться представить, что решение самой актуальной проблемы находится в черном кубе, который вы держите в руках. Данный куб полностью закрыт со всех сторон. От вас же требуется сосредоточиться на нем, постараться ощутить его холодные стороны, изучить цвет. Главная же цель – попытаться открыть куб, при этом о своей проблеме не надо думать, ведь ее решение кроется внутри куба.
Конечно, с первого раза вряд ли что-то получится, но упражнение следует выполнять ежедневно. И однажды вы поймете, что куб открылся, и увидите решение проблемы.
При выполнении упражнения не надо торопить свое подсознание, так как его невозможно заставить работать по вашей указке. Однако стоит помнить, что оно будет работать постоянно, хотите вы этого или нет.
Постепенно вы научитесь намного быстрее обращаться к своему подсознанию. Соответственно, и верные решения будут приходить быстрее. Все, что от вас требуется, – это только научиться слышать подсознание.