Интересный факт обнаружили ученые из Института исследования питания в Великобритании. Они доказали, что замороженные овощи и фрукты более богаты витаминами, чем свежие.
Во-первых, для заморозки используют только самые спелые плоды, которые наиболее богаты витаминами и антиоксидантами. А свежие, как правило, срезают за долго до зрелости, рассчитывая время на транспортировку до места продажи.
Во-вторых, шоковая заморозка, которой их подвергают, позволяет максимально сохранить состав. К тому же, при заморозке не используются консерванты, которыми обрабатывают свежие плоды.
Фрукты и овощи рекомендуется есть каждый день. Но если вы резко начали есть много фруктов и овощей, пищеварительная система может отреагировать вздутием живота и метеоризмом.
Чтобы избежать неприятных симптомов, можно поддержать желудок курсом Lactoflorene Плоский живот. Это комплексная итальянская биодобавка, которая оказывает тройное действие:
- Помогает усвоению пищи, в т.ч. овощей, фруктов и другой растительной пищи
- Нормализует баланс микрофлоры кишечника
- Устраняет причины возникновения метеоризма
Lactoflorene Плоский живот - биологически активная добавка. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Больше информации на официальном сайте.