“Сколько чай тебе дает, столько он у тебя и забирает”.
Чайная практика — это когда ты сидишь с прямой спиной и прислушиваешься к своим ощущениям. Что-то сродни медитации.
Взглянем на это понятие чуть шире?
Если взять естественное состояние организма, избавленного от всяких возбудителей, за норму, то хороший чай — это очень НЕнормально. Чай влияет на сон, настроение, внимание и аппетит, а это, ни много ни мало, фундамент психики.
Практика начинается в тот момент, когда вы впускаете в свою жизнь этот мощный продукт, способной менять состояние, и начинаете с ним взаимодействовать.
Когда день ото дня вы вливаете в себя биохимический коктейль с кофеином, теобромином, I-теанином и осознаете, зачем вы это делаете.
С помощью чая можно устроить настоящий фейерверк в коре головного мозга и совершить большое внутреннее путешествие, а можно подарить себе ненужное беспокойство. Практика начинается в тот момент, когда вы осознаете силу этого инструмента и наблюдаете за тем, как вы им пользуетесь.
У каждого чаепития есть своя причина, свой повод поменять текущее состояние. И если мы закрываем чаем какие-то дыры, то практика помогает отследить их и рассмотреть повнимательнее.
Если в один день, после всего этого пройденного пути, после созвездия откровений и гастрономических оргазмов, волшебных вечеров в клубах пара и ароматах, заполняющих комнату, сакральных минут молчания и горячих разговоров за чабанью, вы поймете, что чай вам больше не нужен, практика будет окончена. Но чай, возможно, все равно останется с вами.