Привет, дорогие читатели Дзена, я снова к вам со своими отчетами за неделю моего похудения.
Неделька конечно выдалась не ахти, вся моя семья заболела, сначала дочка, затем муж, ну и я вроде держусь, но потихоньку накидывает меня пелена вируса.
Чтобы ни было, я всеравно слежу за тем, что я ем и особенно когда, интервальное голодание я придерживалась всю неделю, даже моего ЧитМила не было.
А вот спорт конечно я совсем забросила: утренняя зарядка была только 5 дней из 7, а силовых так вообще не было. И, конечно, я чувствую это по телу, оно, как бы, такое не в тонусе, как облачко))))
Неделя пролетела быстро и трудно (в связи со всеми болезнями), но вот пришел понедельник, и мои ожидания конечно совсем не оправдались: я думала, что мой вес будет стоять, а он всеравно спустился, и я скажу, так не плохо - 66.4 кг (на той недели был 67.1 кг), это минус 700 гр!!!
Конечно, это все благодаря ИГ!
Ну что, не плохо, продолжаем и пусть эта неделя будет более плодотворной.