Добрый день, дорогие читатели моего канала.
Вчера даже тот единственный прием пищи, который был и тот не расписала. Исправляюсь: на завтрак вчера были очень яблочные оладья с рисовой ц/з мукой, конфетки и гренки с яйцами.
Получились разгрузочные сутки.
Перехожу ко дню сегодняшнему.
На весах небольшой отвесик в минус 300гр. Медленно, но верно движусь к 80+
На завтрак макаронные изделия из твердых сортов пшеницы с плавленным сыром, луковая лепешка с творожным сыром. Кусочек халвы 90гр
На перекус в 11ч. будет кофе со сливками.
На обед беру с собой помидоры, сыр и яйца.
Вот такое меню на сегодня. Много работы на этой неделе, но она должна дать положительные результаты. Так что работаем и думаем о том, как интересно проведем выходной день!
Всем хорошего плодотворного рабочего дня!