- Калории: 80.82
- Белки: 7.87
- Жиры: 2.55
- Углеводы: 6.12
Ингредиенты:
- филе отварной грудки индейки 250 гр
- отварной картофель 2 шт среднего размера ( 250 гр)
- яйцо 3 шт ( отварные )
- огурец 150 гр (малосольные , соленые , или свежие )
- кукуруза консервированная 1 банка 250 гр
- сметана 15 % - 50 гр,
- горчица в зёрнах Французская, соль
Приготовление:
Все режем, заправляем. Вместо сметаны можно йогурт.
