Всем привет! Моя жена все еще худеет, и поэтому мне приходится готовить мимишные салатики 😂 И вот один из них.
По легенде 🤦♂️, которую мне рассказывает моя жена каждый раз, когда пытается худеть, её институтская подруга похудела на 2 кг за 2 дня поедая только его 😂
Так же по легенде лучше использовать белок от яйца, а не все яйцо, и сыр самой минимальной жирности, коего дома у меня не нашлось (тогда калораж данного блюда будет не более 85 ккал). И тогда, опять же по легенде, стройность влетит в вашу приоткрытую форточку без малейших усилий 🤣🤣
Вот какие продукты вам понадобятся:
Отвариваем яйца использовать яйца целиком или только белок - решать вам самим. Так же отвариваем куриную грудку и только её (никаких там бедер, а то салат не сработает)
Яйцо и сыр трем на терке. Остальное режем маленькими кубиками.
Все ингредиенты перемешиваем, добавляем по вкусу соль и черный перец, немного растительного масла и наслаждаемся стройностью в каждой ложке 😂. А если честно, салат реально вкусный. Ну и если вы не заморачиваетесь с калорийностью - заправьте салат сметанкой - будет еще вкуснее!
Возможно, вам также будут интересны и другие мои рецепты салатов:
Осенний овощной салат с шафрановой заправкой
Полезный салат для быстрого перекуса и легкого ужина
Салат из томатов, курицы и зеленой чечевицы
Тёплый салат с курицей и сезонными овощами на гриле