Я вернулась из отпуска, мои дорогие подписчики, и снова в строю: планируем, готовим, экономим! Из Турции вместо сувениров мы привезли оливковое масло, приправы, сыры: об это можно почитать вот в этой статье.
Сегодня заказала продуктов ровно на 3000 рублей - нам этого хватит на целую неделю с учётом остатков. О принципах планирования расходов я писала здесь.
Итак, наш недельный план питания таков:
Список покупок на неделю у меня такой. Кое-что уже куплено на прошлых неделях, либо сохранилось в морозильнике с времён самоизоляции — скумбрия, брокколи, суповая косточка. Свекровь мне подарила целый килограмм порошка тарханы — про него расскажу в отдельной публикации и научу вас готовить эту полезную заготовку. Если вы решите следовать меню, то список у вас будет свой. В целях экономии можно заменить говядину свининой, форель — горбушей.
Всего на продукты я потратила сегодня 3002 рубля. Этого количества еды хватит нам вдвоём с супругом на неделю. Как видите, для того, чтобы экономить, необязательно есть продукты низкого качества, самое главное в этом деле — планирование. Для меня экономия, как я уже писала ранее— это разумное потребление.
Рецепты к неделе:
Всех желающих сэкономить и научиться готовить интересные блюда, приглашаю подписаться на мой канал!
Здесь я рассказываю о своём опыте ведения домашнего хозяйства и байки из жизни.
Ваша Оля.