Как только тебе захотелось открыть для человека свой мир, показать как ты видишь красоту жизни, через какие ценности, страхи ты воспринимаешь всё и всех, значит рядом с тобой больше, чем просто собеседник.
Подумай, что ты хочешь: передать и показать свой мир или навязать его партнеру?
Порой сложно осознать, что мы или нами начинают манипулировать уже в самом начале наших отношений. Это может быть не всегда осознанно и человек может действовать на основании прошлых жизненных сценариев. Всё начинается обычно прекрасно и влюбленность от начала зависимых отношений отличить не всегда удается.
Можно мучиться и так и не начать отношения из - за прошлого негативного опыта, можно начать гнуть свою линию и устанавливать свои правила, чтобы теперь было так, как хочешь ты, а можно постараться создать гармоничные созидательные отношения.
Все мы разные, ситуации бывают неоднозначные и сложно подобрать универсальные рекомендации, да и не нужны они.
Для начала постарайтесь ответить себе на вопросы:
1. Рассказывая свои истории из жизни, свои ценности, озвучивая свое мнение или давая советы как поступить или просто делясь чем-то, о чем вы больше говорите: о хорошем, о позитивном или о негативном?
2. Вы хотите оградить, уберечь, подсказать, как надо правильно поступить, как было у вас или у знакомых была уже такая ситуация в жизни? Вы считаете, что он должен сделать так, как вы считаете правильным?
3. Когда вы это говорите, что вы чувствуете: что вы молодец, вы подсказали как надо и испытываете удовлетворение от самого себя, иногда даже гордитесь собой? Видите в глазах другого человека восхищение или обожание, и вас распирает от гордости за самого себя?
4. Показывая свое мировоззрение вы больше хотите раскрыть себя, показать свою глубину без прикрас и не ожидая оценки или вы ждёте похвалу, одобрение?
5. Приукрашиваете ли вы ситуации или говорите так, как было в реальности, с плюсами и минусами, насколько это возможно, так как наш мозг меняет восприятие, доставая моменты из памяти?
6. Говоря с другим человеком, вы хотите, чтобы он думал также как вы? Разделял те же ценности и говорил с вами на одном языке? Признал вашу правоту? Что вы чувствуете, если получаете не ту реакцию, которую ожидали? Если не получили одобрение или он/она не соглашается с вами?
После того, как вы ответили на эти вопросы сами, попробуйте встать на место другого человека,войти в его роль и проиграть эту же ситуацию задавая те же вопросы, и отвечая как бы за другого человека. Сошлись ваши ответы? Если нет, то, что чувствуете: горечь, обиду, раздражение, удовлетворение, непонимание, злость, разочарование?
Даже эти несколько вопросов могут вам раскрыть понимание своего мышление и поведения. Понимание того, насколько вы готовы видеть себя рядом с этим человеком и принимать его картину мира.
Или вы все же хотите его "перекроить", "подстроить под себя", навязать свое мнение? Вы чувствуете себя более уверенно с ним, так как без вас он не сможет или вы помогаете ему стать лучше?
Сколько здесь вас и сколько его? Равные ли это позиции или кто - то из вас доминирует?
Готовы ли вы начинать отношения с чистого листа, не перенося в них негативный прошлый опыт, обиды или свои уставы?
Способны ли оставаться целостными сами с собой или для того, чтобы себя полноценно чувствовать рядом нужен этот человек?
Создание гармоничных отношений это работа, и в первую очередь работа с собой. И потом уже создание создание партнерского союза, а не переделывание другого человека под рамки своего мира.
Пишите, всегда жду ваши вопросы. Если сложно разобраться и чувствуете тревогу или испытываете беспокойство, я всегда на связи, просто напишите в личные сообщения ваш вопрос.
Раскрывайте красоту своей души, создавайте вокруг себя созидательное окружение и дышите жизнью! Глубоких вам инсайтов!
Пишите мне на почту careerspb@yandex.ru или в соцсетях @marina_career или в WhatsApp +79117476766, оставляйте заявки на сайте http://marina-career.com/ , психолог Марина Котлярова, я всегда рада вашим инсайтам и решениям.
#правонаошибку #отношения #манипуляции #зависимость #созидание #спасатель #брак #любовь #инсайт #поток #окружение #коммуникации #семья #коучинг #самокоучинг#картамира #психопат #абьюз #влюбленность