Котлеты из лосося по кето

Здравствуй, дорогой гость, сегодня будем готовить кето котлеты из лосося

Ингредиенты:

1. Лосось консервированный - 150 гр

2. Яйцо - 1 шт

3. Майонез - 2 ст.л

4. Чеснок - 1 зубчик

5. Имбирь, порошок - 1/4 ч.л

6. Оливковое масло - 2 ст. ложка

7. Соль, перец - по-вкусу

Готовка:

1. Слить жидкость из банки с лососем. В миске смешать рыбу, яйцо, майонез, порубленный чеснок, имбирь и соль.

2. Слепить 4 котлетки и жарить на среднем огне на оливковом или сливочном масле по 4-5 минут с каждой стороны (до легкой золотистой корочки)

Готово. Приятного аппетита!

кето-котлеты из рыбы

Если вам понравился материал, то не забудьте поставить палец вверх и подписаться, чтобы быть в курсе новых простых рецептов. Спасибо :)

Возможно вам будут интересны эти рецепты:

1. Кето-обед на скорую руку

2. Полезная каша из цветной капусты

3. Кето котлеты из курицы с сыром