К сожалению или, может быть, к счастью, в такое непростое время мы должны уделять своему здоровью максимум внимания. Важное значение имеет профилактика заболеваний.
Сегодня мы хотим рассказать о тех моментах, которые помогут сохранить ваше здоровье.
⠀
Итак, как обезопасить себя и других от вирусов:
⠀
1. Чихайте и кашляйте в локоть, если под рукой нет салфетки.
⠀
2. Регулярно мойте руки с мылом в течение 20 секунд или протирайте их дезинфицирующим средством.
⠀
3. Не трогайте глаза, нос, рот, не помыв руки.
⠀
4. Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при встрече, держитесь на расстоянии полутора или двух метров друг от друга.
⠀
5. Избегайте мест скопления людей.
⠀
6. Укрепляйте иммунитет. Есть множество способов для этого. Не пренебрегайте ими.
⠀
7. Проветривайте помещение, делайте влажную уборку с дезинфицирующими средствами.
⠀
Берегите себя, друзья!