Ни комедии, ни романтические фильмы не спасут от тревоги. Если вы или ваши близкие слишком беспокойны -- возможно, вам стоит почаще смотреть хорроры. К такому выводу пришли американские исследователи, которые решили узнать, как интересы человека влияют на его состояние во время пандемии. Пересказываем статью Psychology Today.
Исследование ученых из Университета Чикаго прошло в апреле. В нем участвовали 322 человека. Они рассказали, какой художественный контент им нравится – любят ли они хорроры, комедии или романтическое кино, какие книги читают. Кроме того, ученых интересовало эмоциональное и психологическое состояние участников во время пандемии. Поэтому их спросили, насколько они согласны с утверждениями:
- «Я раздражаюсь больше, чем обычно»;
- «Я стал плохо спать после начала пандемии»;
- «Я спокойно воспринимаю новости о пандемии»;
- «Я верю в свою способность справляться со сложными периодами».
Результаты показали, что фанаты фильмов ужасов значительно психологически устойчивее тех, кто предпочитал другие жанры. Пол, возраст, общее отношение к фильмам и сериалам и другие характеристики результат не меняли.
«Фанаты фильмов ужасов переживали меньше симптомов тревожности, депрессии или бессонницы», — уверяетодин из авторов исследования, докторант Колтан Скривнер. Есть несколько теорий, почему так происходит. Одна из них заключается в том, что жанр хоррора — это форма доброкачественного мазохизма (benign masochism). Когда мы знаем, что находимся в безопасности, мы можем испытывать наслаждение от чувств, которые в другой ситуации показались бы нам негативными. Боль, страх, истощение, горький вкус — обычно мы избегаем этих переживаний, но физические ощущения, вызываемые ими (учащенное сердцебиение, холодок по коже, головокружение), могут приносить удовольствие, когда мы точно знаем, что реальной опасности нет.
Другое объяснение — ипотека о симуляции испытания (ordeal simulation hypothesis). Ее суть в том, что мы наслаждаемся фильмами ужасов, потому что они позволяют нам представить опасные сценарии и подумать, как мы могли бы справиться с подобными ситуациями в реальной жизни.
Если вы смотрите много страшного кино или часто читаете хоррор-книги -- это учит вас лучше справляться с чувством страха и тревоги. Поскольку любители хоррора намеренно подвергают себя пугающему опыту, они научились лучше справляться с негативными эмоциями. Поэтому пандемия пугает их меньше, чем остальных.
Все самое важное и интересное собираем в нашем Telegram
«Цех» — медиа о непрерывном образовании взрослых людей. Мы целиком захвачены идеей постоянного развития личности — профессионального, интеллектуального, эмоционального и даже духовного. Мы исследуем, как, чему и где лучше всего учиться и, главное, зачем. Если вам понравился этот материал, подпишитесь, пожалуйста, на нашу почтовую рассылку.