Скоро на улице будет стоять холодная погода. А вместе с ней приходит он...ГОЛОЛЕД. И число падающих людей увеличится в разы. Чтобы не пополнять их ряды мы предлагаем вам подготовительный комплекс, который научит вас расслабляться при падении . А расслабленное тело меньше подвержено травматизму, чем напряженное. Это всем известный факт. Посмотрите ,например на пьяных людей. При падении они практически не получают травм. Все дело в психике. Её реакция у пьяного заторможена. Просто они не успевают испугаться. Этот комплекс, состоящий из упражнений для расслабления, поможет вам побороть страх перед падением. Так же в любом виде прикладных единоборств очень важно управлять расслаблением тела. Чаще всего в реальном бою мы напрягаемся из-за страха перед противником или ситуацией.
Этот,на первый взгляд,простой комплекс выявляет и устраняет элементарные страхи.В дальнейшем он усложняется. Расслабляя тело, расслабляем психику. Расслабляя психику, расслабляем тело.
Удачи в обучении! И не падайте!
Есть у нас еще комплекс для продвинутых бойцов. Смотрите и тренируйтесь!